健康管理基本知识范文

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通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受失败，适应环境的能力，这是新形势对思想政治课和学校德育提出的更高要求，它集中反映了新世纪思想教育的时代要求。

一、重视心理品质教育，是青少年健康成长和和谐发展的现实需要

现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 中学生的生理心理发育正处在经历“精神断乳”的巨变时期，在心理健康方面存在着诸多问题，主要表现在如下五个方面：

1.情绪方面，表现为遇事急躁，容易激动，不善自控。

2.意志品质方面，表现为胆小怕事，缺乏毅力，容易动摇，对挫折的心理承受能力差。

3.性格方面，表现为狭隘自私，孤独自卑，人际交往困难，偏执、虚荣、嫉妒心强。

4.自我意识方面，表现为对自己缺乏全面正确的认识，缺乏自我剖析能力，自信心不足，自卑感强烈。

5.社会适应能力方面，表现为在家任性，在校不合群，对人冷漠、怯懦、依赖性强。

造成以上学生心理健康问题的原因是多方面的。首先是学生自身的原因。中学生年龄较小，涉世不深，处在长身体的发育阶段，对问题的思考和处理往往“跟着感觉走”，具有很强的自我意识，缺乏全面性和准确性。一旦他们的想法和行为同现实之间产生矛盾，自身的需求得不到满足，容易产生心理偏差。其次，社会环境的影响。我国处在社会经济的转型时期，功利意识的负面效应有所扩大，西方文化思潮的冲击使相当一部分学生受到精神污染，理论和现实的脱节更使青少年感到扑朔迷离，易产生心理失衡。再次，成绩分数下的应试教育使学校和家庭教育陷入误区，“捆绑管理”、“保姆管理”急功近利。

二、重视心理品质教育，是加强和改进学校德育工作的重要举措

课堂教学是学校德育工作的主渠道，而政治课融心理品质教育、思想道德教育、法制教育、时事教育于一体，从根本上解决了心理品质教育在中学阶段无合法地位、无明确要求、无具体措施的状况，使学校德育工作从注重研究“事”到研究“人”，由脱离学生的内心世界到深入学生的心灵，使知和行有机的结合起来，提高德育的实效。

就政治课教学本身而言，教学的目标就是要学生掌握知识、发展能力、提高觉悟。即知识与技巧、过程与方法、情感态度价值观。要达到这些要求，与学生具备良好的心理品质是密不可分的。苏霍姆林斯基说过“教学的效果，很大程度上取决于学生的内在心理状态如何。”良好的心理品质是提高教育教学效果的重要条件和保证，也是培养全面发展新世纪人才的必然要求。

三、重视心理品质教育是落实创新教育，培养创新型人才的基础

以培养创新意识、创新精神和创新能力为核心的创新教育已成为一种新的教育内涵，其中创新品质是创新活动取得成功的奠基石。它包括具有广泛的兴趣爱好，积极稳定、乐观开朗的情绪情感，坚忍不拔的意志力，正确面对挫折失败、勇于开拓进取的精神，不盲从、不惟书、不唯上、不迷信、敢于求新求异的创新品质。心理学和创造学研究表明，进取心强，有事业心、责任感，有强烈的好奇心和求知欲，不轻信他人，刻苦钻研等非智力因素水平高的人在以后的工作中，潜在的创造能力可以得到充分的发挥。

四、培养健康的心理品质，是学校德育工作和思政课教学积极推进素质教育的重要课题

百年大计，教育为本。思想政治课作为学校德育工作的主渠道之一，必须培养学生形成良好的心理品质，才能实现德育工作目标，体现思想政治课在学校德育工作中独特功能。

1.提高教师的自身素质，尤其是健康的身心素质是加强培养学生健康心理品质的关键

当今世界的教育，要求教师是一个全面发展、和谐发展的人，一个有着健全人格的人。这就要求政治教师和德育专干要有全面的政治素质，有坚定的政治立场，较高的政治鉴别力和政治敏锐性。有爱岗敬业、为人师表、热爱学生的良好道德素质，要有较强的专业能力素质，还必须具备健康的身心素质。因此作为德育工作者，一定要为自己“充电”，善于接受新知识、新观念，探索新方法、新途径，加强自身心理品质修养，做到身体健康、精力充沛、性格开朗、富有朝气、有毅力、有恒心，勇于面对困难和挫折，要善于控制和调节情绪，防止和克服不良嗜好，才能以良好的心理素质成为学生的表率，进而提高教育教学效果。

2.要改进教育教学方法，注重引导和疏导

心理品质修养的许多内容，本身就是德育工作的内容。事实告诉我们，中学生发生的许多问题，并不都属于纯粹的思想道德方面的问题，而是心理问题。因此，教育教学一定要重视研究青少年的身心发展状态和形成规律，深入了解每一个学生的心理实际和个性品质，才能有的放矢，才能为政治课教学和学校德育工作扫除心理上的障碍。在实际教育教学实践中，教师要善于发现，用细心去捕捉学生的闪亮点，用爱心、诚信、热心对待学生的错误，通过个别谈心、典型效应、书面交流去引导和疏导学生，通过情景感染感化学生，引导其发展的方向。坚持理论联系实际的方针，既注重学生心理上的共性问题，又注意不同学生的个性问题，同时要注意运用实例教学和模拟锻炼，磨练学生意志，发展学生能力。改革考试制度和评价方法，走出应试教育的误区，使学生真正在“明理”的基础上“导行”，真正提高教学效果和德育工作实效。

3.要营造良好的心理品质教育大环境

教育是一个系统工程，它需要学校、家庭、社会三方面通力合作，才能取得良好的效果。目前，在学校、家庭、和社会教育之间，客观上存在着不小的差异和脱节。应该营造全社会都来关心教育，全社会都来关心学生健康成长的良好氛围，努力实现家庭、学校、社会对学生的教育目标、教育方式、教育态度和教育评价等方面有机配合的机制。充分发挥学校教育的专业优势，积极举办家长学校，开展青少年心理咨询和青少年教育研究专题讲座，加大对青少年心理咨询和青少年教育研究专题讲座，加大对青少年教育的宣传力度，印发材料，提高全社会对教育的认识，在学校内部，要结合学科渗透，挖掘各学科教学中的丰富的教学因素，强化学生心理素质教育。政教处、团委、年级组、班级要通过各种活动和多种形式进一步优化学校和班级的文化环境，将培养目标内化为学生健康的心理品质，要充分挖掘教育资源，运用现代教育技术把学生在成长过程中所表现出来的情感、态度、意志、兴趣、与能力作为素质教育的重要组成部分来积极加以发展、保护和充分利用，以期获得更好、更长远的效果。

参考文献

1.王维铭.《浅谈大学生的心理健康问题及对策》.

2.梁丽萍.《中小学生心理素质教育研究──智商、情商及情商教育》.

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糖尿病属于代谢紊乱类疾病，以高血糖为主要特征。据相关资料统计显示，我国糖尿病患者中约有95%以上为2型糖尿病患者[1]，人口老年化的加剧，老年2型糖尿病患者的发病率正在不断攀升。本文采用电话护理随访的方式探讨电话随访在老年2型糖尿病患者治疗中的作用，现将结果汇报如下。

1.一般资料

研究对象 选取2012年3月～2013年3月就诊于我院的2型糖尿病患者136例，均符合糖尿病的临床诊断标准[2]。随机分为电话组和普通组。电话组68例，其中男37例，女31例。年龄60～83岁，平均年龄（72.5±1.7）岁。病程2～10年，平均病程（5.8±0.5）年。并发症类型：高血压14例，冠心病5例，肿瘤13例。普通组68例，其中男38例，女30例。年龄60～85岁，平均年龄（74.8±1.3）岁。病程1.5～10年，平均病程（4.9±0.4）年。并发症类型：高血压11例，冠心病9例，肿瘤14例。

2.结果

2.1患者基本知识掌握情况

3.讨论

糖尿病患者由于体内胰岛素分泌缺陷而致病，属于代谢异常类疾病，除了采用药物治疗，更重要的是患者在日常生活中自我管理[3]。由于老年患者自身的原因，可能对糖尿病基本知识不够熟悉，记忆力的衰弱，影响到疾病的预后和控制[4]。本研究采用电话式护理回访的方式对比两组患者血糖控制的疗效，取得很好的效果。

3.1电话回访提高患者对糖尿病基本知识的熟悉度 由于糖尿病属于慢性疾病，长期住院治疗不仅金钱不允许，还浪费了大量的时间。利用现今普及的通讯工具电话的方式来达到护理的目的，方便了患者和护理人员，同时电话方式可有效督促患者提高药物治疗的依从性。电话的方式宣传糖尿病的基本知识，相比于读书获取糖尿病的基本知识，患者更易于接收，且效果较好。从表1可看出，电话组患者对糖尿病的基本知识的熟悉度显著高于普通组，疗效显著。

3.2电话回访改善患者血糖 电话回访方便快捷，通过电话督促，让患者保持良好的生活习惯，控制血糖的摄入量。糖尿病短期内很难看到其治疗效果，老年患者易于产生焦躁、郁闷等不良心理，影响到疾病的治疗。采用电话的方式，与老年患者聊天，排解患者不良情绪，让患者积极面对糖尿病，控制血糖的摄入量。从表2可看出，电话组患者生化指标显著优于普通组，在今后可推广应用。

3.3电话回访对护理人员提出了更高要求 电话回访护理，护理人员与患者的交流完全是语音交流，缺乏各种肢体、表情等，所以护理人员除了具备扎实的临床护理经验，还需要有良好的交流和沟通能力。与患者交流，需要保持良好的服务心态，才能让患者虚心听取各项建议。这需要护理人员日常加强锻炼各方面能力，提高自己的综合素质。

综上所述，电话式回访护理方便快捷，提高了患者对糖尿病基本知识的认识，有效控制血糖。

参考文献

【1】王雪玲，杜敏. 2型糖尿病患者行定制电话健康教育的临床观察[J]. 护理学报，2011，18（12）：72―74

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专业培养目标：培养掌握文秘基本理论和操作技能，了解和掌握相关法律知识，从事法律文秘业务的高级技术应用性专门人才。

专业核心能力：法律文秘操作技能。

专业核心课程与主要实践环节：刑法概论、民商法概论、行政法原理与实务、诉讼法概论、应用写作、法律文书、秘书学基础、档案学基础、社会学基础、网络技术与办公自动化、电子信息管理、社会调研、应用文写作、秘书业务训练、办公自动化设备使用、文秘业务综合实训、毕业论文等，以及各校的主要特色课程和实践环节。

就业面向：国家机关、企事业单位、法律服务部门的文秘及相关岗位。

本专业培养具有必备的法学和文秘专业的基本理论知识和法律职业岗位文秘工作技能的复合型高等应用性专门人才。

主要课程：法理学、宪法学、刑法学、民法学、文献检索、司法笔录训练、书记员工作概论、档案管理、法律文书训练、现代汉语与基础写作、秘书理论与实务、计算机与应用。

修业年限：基本学制三年，最长修业年限五年。

培养目标：本专业主要培养具备法律事务执业能力、掌握秘书技能、会英语、会电脑的应用复合型人才。学生毕业时，要求取得国家秘书职业资格证书。

主要课程：大学英语、英语视听说、专业英语、秘书实务、档案管理、企业管理概论、法律文书、民法、行政法与行政诉讼法、合同法、国际经济法、公司法、税法、电子商务、商务谈判、沟通技巧、多媒体技术应用、网页制作等。

专业特色：注重塑造形象、提升品味;注重强化实践教学环节，培养学生复合型多元化的职业能力。

职业前景：学生毕业后，既能胜任各类企事业单位的法务助理工作，又能从事法庭助理、书记员、律师助理职业，还能从事各类企事业单位的行政助理和商务管理工作。本专业就业面广，适应性强，并有潜力成为高级管理人才。

培养目标和要求

(一)培养目标

培养拥护党的基本路线，法律文秘专业第一需要的德、智、体、美全面发展的高技能人才和高素质的劳动者，学生应在掌握专业必备的基本理论知识和专门知识的基础上，重点掌握从事本专业领域实际工作的能力、技术和技能，具有良好的职业道德和敬业精神。

(二)素质、知识和能力基本要求

1. 素质基本要求

坚持党的基本路线，努力成为中国特色社会主义的建设者和接班人;树立正确的世界观、人生观、价值观，具有辩证唯物主义和历史唯物主义思想;诚实守信，团结合作，遵纪守法，爱岗敬业，具有高尚的社会公德和职业道德;具有本专业的基本理论知识，掌握本专业的高新技术和技能;养成正确的审美意识、审美情趣和美感，具有一定的认识美、欣赏美和创造美的能力;积极向上、心理健康，具有自我调控、建立和谐人际关系的知识与技能;积极参加体育锻炼，养成良好的卫生、生活习惯，具有一定的体育健身知识和技能，身体素质达到国家大学生体质健康标准。

2. 知识基本要求

(1)掌握语言文学类、政治哲学类等基本知识。

(2)掌握法律专业知识、文秘方面基本理论和基本知识，其中包括办文、办事、办会方面的基本方法和基本理论。

(2)掌握管理学、秘书心理学的基本理论和基本知识。

(3)掌握民事诉讼、刑事诉讼等程序的基本知识。

(4)掌握办公室管理、档案管理的基本理论与基本知识，懂得档案和信息处理的基本规则和法律法规。

(5)掌握公共关系、社交礼仪的基本知识和基本规则。

(6)掌握法律公文及其它常用应用文的写作知识。

(7)熟练掌握计算机的理论知识，能运用现代化办公设备进行法律文秘事务运作。

3. 能力基本要求

(1)熟练运用汉语语言的能力，其中包括心领神会的能力、口头表达能力、法律咨询、中文写作能力。

(2)运用法律文秘知识进行办文的能力。

(3)运用法律文秘知识进行办事的能力。

(4)运用法律文秘知识进行办会的能力。

(5)具有较强的法律文书制作和公文处理能力。

(6)运用法律和文秘的基本理论知识从事法律文秘运作的能力。

(7)运用基本法律知识进行法律咨询、司法调解和解决一般法律问题的能力。

(8)公关活动策划能力和人际沟通、接待协调能力。

(9)运用计算机进行办公事务处理、法律秘书实务活动的能力。

(三)证书要求

1.获取相应的普通话等级证书。

2.获取全国大学生英语应用能力考试B级以上证书或大学四极以上证书。

3.获取全国高等院校计算机等级考试二级证书或劳动部门计算机操作中级以上证书。

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[中图分类号] R587.1 [文献标识码] A[文章编号] 1673-9701(2009)34-28-02

Effect of Health Education and Behavioral Intervention on Patients with Type 2 Diabetes

CHEN Libin1ZHU Min2

1.Fujian University of Traditional Chinese Medicine,Fuzhou 350108,China;2.The Second People's Hospital of Fujian Province,Fuzhou 350003,China

[Abstract] Objective To explore the effect of health education on type 2 diabetic patients. Methods In two groups of type 2 diabetic patients in our study, one group(control group) received general education and the other(experimental group) received intensive education. Three months later,the changes in fasting bloodglucose,glycated hemoglobin,cholesterol and triglyceride were observed. Results The experimental group showed increased awareness of diabetes knowledge and better control of fasting blood glucose compared with the control group, with a significant difference between the two groups(P

[Key words] Type 2 diabetes;Health education;Behavioral intervention;Effect

糖尿病目前尚无根治方法,需综合治疗,其治疗措施包括健康教育、饮食控制、运动疗法、药物治疗和自我监测五项内容,且治疗效果在很大程度上取决于患者的主动性。众多研究表明,健康教育提高了患者对糖尿病的认知水平和治疗的遵从性,使其自觉控制病情的发展,对糖尿病及其并发症的控制起着重要的作用。为探讨健康教育行为干预对糖尿病病人糖尿病基本知识知晓水平、自我管理能力及糖代谢水平的影响,我们对2型糖尿病病人健康教育行为干预的效果进行了调查研究。

1对象与方法

1.1研究对象

2008年3~12月于福建省第二人民医院内分泌科门诊或住院的符合1999年WHO诊断和分类标准的2型糖尿病病人58例。随机分为对照组和实验组。对照组病人30例(男18例,女12例),平均年龄(65.07±10.06)岁;实验组病人28例(男16例,女12例),平均年龄(64.29±10.40)岁。两组间年龄经t检验,性别经卡方检验,无显著差异,具有可比性。

1.2方法

对照组坚持常规治疗,进行一般的糖尿病知识教育,不参加本课题组织的健康教育活动;实验组坚持常规治疗外参加本课题组织的健康教育活动。

(1)对实验组进行强化健康教育(结合患者的文化程度、家庭情况有针对性地加以强调),内容:①知识讲座:每月1次糖尿病知识讲座,内容涉及:糖尿病基本知识、并发症及其预防、饮食治疗、运动疗法、药物治疗、自我监测与护理等;②发放糖尿病健康教育手册、光盘等资料;③个别指导,在门诊或病房面对面的对病人进行个别指导,行为矫正;④糖尿病知识讲座后组织病人相互交流经验。

通过强化健康教育,将科学的糖尿病知识和自我保健技能深入浅出地传授给病人,力求达到:①病人能正确认识糖尿病,正确对待疾病,自觉改变不利于健康的各种行为习惯,减少并发症,提高生活质量;②认识到饮食治疗是糖尿病治疗的基础;③能坚持适当的、有规律的运动;④遵从医嘱,正确运用药物及胰岛素;⑤提高自我监测能力,定期监测血糖,复查相关指标。

(2)教育后糖尿病知识的调查:分别对对照组和实验组用相同的问卷调查病人的糖尿病基本知识,总分为30分,回答正确60%为知晓。内容包含:①糖尿病基本知识;②饮食控制情况;③规律运动情况;④正确用药;⑤监测血糖等。计算出健康教育3个月后两组病人对糖尿病知识的知晓率。糖尿病知识知晓率=知识知晓人数/被调查的目标人数×100%。

(3)自我管理能力的调查与评价:以接受本课题组织的教育时间为开始时间,3个月后对患者的自我管理能力进行调查与评价,其评价标准分别是:①控制饮食:控制甜食、总热量及注意营养均衡者为合格。②有效运动:以病人坚持规律运动并掌握规则者为合格。③合理用药:以严格按医生的医嘱使用药物或胰岛素者为合格。④自我监测:有采取措施控制糖尿病,按医嘱坚持测血糖和相关指标复查者为合格。

(4)指标检测:以接受本课题组织的教育时间为开始时间,3个月后对实验组和对照组两组病人的空腹血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、甘油三酯等水平进行检测。

1.3统计学分析

应用医学统计软件SPSS13.0进行分析,所有数据均表示为均数±标准差(χ±s),计量资料采用t,t'检验,计数资料采用χ2检验,P

2结果

2.1糖尿病知识知晓率的比较

见表1。

2.2患者自我管理能力情况的比较

见表2。

2.33个月后相关指标的比较

见表3。

3讨论

在糖尿病的临床诊疗工作中发现多数糖尿病患者不了解糖尿病的危害,从而不重视控制血糖,这对于糖尿病的控制及延缓其并发症的发生、发展是非常不利的,甚至有些患者到出现了并发症才就医而延误了病情。另外,受传统医学模式的影响,大部分病人对糖尿病的治疗往往注重于药物,而忽视了非药物干预治疗。1996年国际糖尿病联盟已将糖尿病教育列为糖尿病5项基本治疗措施之一,因此有必要对糖尿病患者进行健康教育。健康教育是糖尿病良好控制的基石[2]。

本调查表明,通过本题组织的健康教育,实验组患者的糖尿病基本知识知晓率较对照组明显升高(P

总之,通过健康教育,提高了患者对糖尿病的认知水平,调动了病人的积极主动性,能够配合医生进行自我管理,从而控制病情,巩固治疗效果,也提高了生活质量。

另外,在调查研究中发现,患者的年龄、文化程度及健康观念可影响健康教育的效果。因此,针对不同的年龄、文化程度等制定相应的控制计划,反复强化糖尿病健康教育,可避免患者走弯路[3]。同时,在健康教育中应积极争取其家属的配合,毕竟糖尿病的控制主要还是在家中,家属的监督与协助能增强教育效果,有益于其自我管理。

糖尿病的健康教育是项长期持久的大工程,教育对象除了门诊和住院病人外,可扩大到社区,对社区中的糖尿病高危人群开展预防性健康教育,促使良好生活方式的养成,从而降低糖尿病的发病率,或及早发现病情、及早诊治、减少并发症的发生就显得尤为重要。

[参考文献]

[1] 王吉耀. 内科学[M]. 北京:人民卫生出版社,2005:696.

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浙江省监理员报考指南：

考试时间：一年两次，以各地考试时间为准。报考地点：中国建设教育协会、建设厅。专业分类：监理员设《工业与民用建筑》、《给排水及其设备安装工程》、《暖通及其设备安装工程》、《电气安装工程》、《道路与桥梁工程》五个专业。考试科目：由建设工程相关法律、法规及工程监理基本知识，简称基本知识和专业工程基础理论及监理实务操作，简称监理实务两部分组成。基本知识考试为90分钟；监理实务考试为120分钟。报名条件：凡年满18周岁，身体健康；具有高中或中专以上学历，且从事相关专业管理工作满一

（来源：文章屋网 ）