人际交往心理学总结范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的5篇人际交往心理学总结范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

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2、调查的结果

心理的闭锁性少年期开始出现到高中阶段。随着自我意识的增强，再加上过去生活中的经验和教训，使其发现逢人不可再全抛一片心，加上自尊心、文饰、内隐的需要及各种顾虑，使其嘴上相继都加上了一把锁。有许多问题被作为个人的内心秘密隐藏起来，给自己蒙上了一层薄薄的面纱。特别在非同龄的人群中，尤其是对父母、老师等成人保持心理闭锁。但另一方面，这时期他们客观上又存在有强烈的归属的心理需求及与人交往的愿望，希望广交知心朋友。但相互的闭锁，尤其是异性间相互的闭锁，更加使其产生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦闷很想找人倾诉、讨教，于是常处于左右两难的矛盾之中。闭锁性既是适应现实社会的需要，是适应力提高的表现，但也加大了对他们了解及把握的难度。使其不敢与人倾心相交而感孤独，于是大都述说于锁于抽屉的日记之中，致使有些老师变得困惑不解，倍感学生变了，不信任自己了。

在学校教育教学工作中我发现，对高中生人际关系优化策略的指导几乎很少涉及。高中生在接受系统的学校教育过程中，同样不可避免的要与他人发生人际交往，但是，在当前高级中学的教育教学工作中，处于首要地位的是对学生进行科学知识与知识技能及思想品德的教育。而对学生人际关系方面的指导则往往被忽视，而弃之一旁。这样，不能进行正常交往的学生则往往就会处于被孤立与嫌弃的地位，轻者，导致产生自卑心理，情绪低落，重者，产生严重畸变心理和人际交往障碍。家庭教育中，对孩子的人际交往指导涉及很少。目前，社会经济的发展带来了很多的负面影响，加上独生子女的增多，家庭教育中父母一方面对子女溺爱，过于放纵，另一方面对子女期望过高，望子成龙，望女成凤，导致学生各种不正常心理行为增多。他们任性、倔强、刁蛮、目中无人，不善处理人际关系，同学间、师生间、亲了间关系紧张。

在积极推进基础教育课程的今天，我们不得不反思我们一贯的教育理念、教育机制在新时期的新需要下需要怎样与时俱进，才能适应现代社会需要集顺应人性的发展。

二、调查方案设计

1、内容设计：

高中生人际沟通技巧的培养包括那些内容;现今高中生人际交往与沟通的现状如何;高中生人际沟通心理发展的规律性是怎样的;培养学生人际沟通的形式有哪些，使用的情况怎样，各有什么特点、作用和效果;对于不同类型的学生又该采取怎样的方式。

2、过程设计：

阶段

时间安排

任 务

第一阶段

1、 查阅有关文献，如《教育心理学》等著作，为本课题的调查研究提供理论依据。

2、 通过问卷调查，找学生访谈和学生进行交流，对学生交往能力与交往状况进行自测等形式，了解学生人际交往的现状。通过调查分析，明确课题研究的重点。

3、 随机选取实验班，讨论研究方法、形式、研究进度

第二阶段

实行集体教育与个别教育交叉进行研究

1、 面对学生实施人际交往心理辅导和行为训练，形式有：组织丰富多彩的课余活动、班队活动、讲座、家长会、宣传、心理信箱等;

2、 对学生进行个别教育，特别是对有严重心理问题的学生进行个别矫正训练，即个案研究;

3、 组织研究组成员外出参观学习，向兄弟学校学习、借鉴、交流研究经验;

4、 每学期上交研究报告

第三阶段

1、对实验学生进行人际沟通状况测试，与第一阶段进行对比;

2、对上阶段积累的材料进行分析总结和提炼，结合每时期的结果逐步完善课题研究的内容和结论，逐步完成高中生人际沟通技巧培养的调查报告

4、调查方法设计：

(1)访谈法：通过对教育行政管理人员、一线教师、学生等访谈，更清楚了解学生的人际交往状况，为全面考虑研究范围和方法提供有力建议;

(2)文献法：通过查阅和分析已有的有关学生人际交往和人际沟通技巧的研究，了解目前的研究状况，作为研究的借鉴;

(3)问卷调查法：用已有的量表在实验前和实验后对学生进行施测，同时也将实验班和非实验班的学生的结果进行对比，作为实验结果的一个证明;

(4)课堂情景实验法：通过系列的教学活动，如班会课，心理健康活动课，有针对性地组织让学生在教学活动中掌握与人沟通的技巧和能力;

(5)个案研究法：结合课任教师的观察和调查的结果，选取个别学生运用心理学的辅导知识进行辅导，并做好相应的跟踪记录。

三、调查的实践意义

1、调查意义：

有利于解决学生人际交往与沟通方面存在的矛盾与冲突，为学生、家长、教师共同提供良好的沟通机会与桥梁，让教师掌握培养学生人际沟通的技巧与方法，让学生与人的沟通达到情感上的相互了解和理解，掌握与人沟通交流的方法与技巧。

2、理论价值：

使教师对心理学知识中有关人际沟通技巧有更深刻的教学实践和感悟，从现实教学探讨培养人际沟通技巧的最优化手段，为高中生人际沟通技巧研究提供第一手的资料和数据。

四、调查总结

正确处理高中生的人际关系，应当正确引导和促进高中生良好人际关系的形成，帮助高中生健康地成长，指导学生进行健康的人际交往，形成良好的班集体心理氛围，使各个学生在班集体的学习和生活中，充满自信，情绪高涨，精神振奋。使他们具备较强的人际交往能力，为今后进一步学习或步入社会奠定良好的人际沟通基础。

五、调查参考文献

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陶行知先生曾说过，“行是知之始，知是行之成”。模块式课程内容构建本着教育与训练、知识与技能并重的原则，旨在使学生掌握并应用心理健康知识，培养各种能力，提高心理素质，促进学生全面发展。在心理课的调查研究中，对于教学方法、教学模式的研究居多，也有学者对心理课模块式课程内容的构建进行研究，但对于模块式课堂内容的研究较少。

模块式课堂内容，以每一堂课的具体内容为出发点，以模块为单位编排设计课程，共分为五个一模块，包括一个游戏、一个实验、一个概念理论、一个互动、一个案例思考。以人际交往为例，主要包括以下五个方面：

一、一个游戏

通过各种热身游戏，营造一种轻松和温暖的氛围，让全体学生感到放松愉快，吸引学生的注意力，调动学生积极参与的情绪。游戏的形式可以多样，内容的选择上，可以与课堂主题密切相关，也可以是完全为了活动课堂气氛。

游戏之你说我画。这是人际交往的一个互动游戏，老师提前准备一幅几何图形，邀请一位同学描述这副图形，其他同学按照这位同学的描述进行作画。游戏结束后，一部分同学可以正确完成，一部分同学会有些许差错。邀请几位同学谈谈作画成功的秘诀和差错的情况，在互动中导入主题。

二、一个实验

心理学实验主要是从各个不同的角度解释心理现象，研究行为背后的意义。课堂上讲授心理学实验，可以调动学生的学习兴趣，了解心理学专业知识，同时可以更好地了解心理现象和意义。与主题相关的实验，会吸引大家的兴趣和参与性，让同学们参与到实验中，或者让他们猜测实验结果，会调动学生的积极性。

实验之人际剥夺实验。人际剥夺实验室由美国心理学家沙赫特完成的，他以每小时15美元的薪酬招募志愿者，要求志愿者在其创设的一个房间里去居住，居住的时间越长，得到的报酬越多。先后有5人应聘参加了这个实验，实验的结果是：1个人在小房间里待了2个小时，3个人待了2 天，一个人待了8天。这个待了8天的人出来以后说：“如果再让我在里面待1分钟，我就要疯了。”这个实验充分地验证了作为社会属性的人，离不开与人交往。人际交往是人的一种需要，良好的人际关系是人生存和发展的基础和条件。

三、一个概念理论

概念和理论是为了更好地传递知识，这是知识传授的重要环节。通过理论知识的讲解，让学生了解的更深入更具体。

概念之人际交往。人际交往也称人际沟通。指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。通过概念，可以了解到交往无处不在。PAC人际交往理论，是人际交往理论中涉及到人格特质的理论，该理论认为，个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，这就是“父母”、“成人”、“儿童”状态。“父母”状态以权威和优越感为标志，“成人”状态表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析，“儿童”状态表现为服从和任人摆布。PAC分析，人与人相互作用时的心理状态有时是平行的，如父母--父母，成人--成人，儿童--儿童。在这种情况下，对话会无限制地继续下去。如果遇到相互交叉作用，出现父母--成人，父母--儿童，成人--儿童状态，人际交流就会受到影响，信息沟通就会出现中断。

四、一个互动

通过课堂的互动过程，学生各抒己见，不断地建构知识、提高技能、活跃思维、展现个性和开拓视野，达到信息的交流、感情的沟通、能力的培养和人格的塑造的目的。

互动之人际交往的艺术。互动时间为10分钟左右。首先请每位同学在一张白纸上写出自己想到的人际交往的技巧和方式方法，请写得最多的同学阅读下他的方法，然后开始头脑风暴，集思广益，其他同学补充，不断完善丰富。教师在互动中，不断地激发学生思考，通过罗列和总结，将人际交往的策略和方法反馈给学生。

五、一个案例思考

案例分析主要是提供一段案例资料，向学生提出问题，在问题中请学生依据一定的理论知识，思考和分析，或做出决策，或作出评价，或提出具体的解决问题的方法或意见等。将所学知识进行巩固思考，做到知行统一，学生强化知识记忆的一个过程，又是深化知识理解应用的过程。

视频案例之“宿舍你我他”。本视频以一本小说《粉红暗战》引出话题，用小说来写宿舍里面的一些问题和矛盾。大学生宿舍交往，成为大学人际交往的一个重要部分，很多交往问题都从宿舍问题开始。通过观看和分析视频交往案例，引发学生思考在人际交往中你学到了什么。

模块式课堂内容，以模块为单位，每个模块之间既相互关联又相对独立，通过丰富完整的组合排列，真正做到知行合一。

参考文献：

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关键词：

人际关系；交互决定论；人际关系的交互决定论

人不是“孤岛”，鲁滨逊即使掉进无人岛仍然需要建立“人际关系”，哪怕对象是“星期五”。随着现代社会的迅猛发展，科学技术的快速进步，日益发达的通信技术和现代化交通工具使得地球变得“越来越小”，越来越多的人建立了越来越丰富也越来越复杂的人际关系，同时随着人们不断的追求着越来越高层次的需要，已不再是单单“性格决定命运”的说辞了，决定命运的因素尚不能得出绝对的论断，但是影响命运的因素却不仅唯一，人际关系就是其中重要的一员。班杜拉指出，行为、环境以及人的内部因素三者不能独立的发挥作用，而是彼此相互联结、交互决定构成一种三角互动关系。而在人际关系中，我们的行为、环境以及内部因素同样是一种三角互动的关系，我们可以将其理解为“人际关系的交互决定论”。

一、交互决定论与人际关系

（一）班杜拉的交互决定论

20世纪60年代以后，心理学家班杜拉提出了探讨环境、行为以及人的内部因素之间的交互决定关系的交互决定论。交互决定论试图把个人的决定因素和环境的决定因素结合起来,并把行为说成是这两种因素共同影响的结果。在交互决定论中，环境和行为是相互依赖、相互决定的。班杜拉把环境和行为区分为潜在和实际两种，它们之间的相互依赖决定于决定表现在：环境影响决定了那些潜在的行为倾向会成为实际行动，而行为又决定了哪些潜在的环境将成为实际影响行为的环境。班杜拉主张人的行为能影响并创造环境，简单来说就是一个人的不同行为会得到不同的待遇，也就拥有了不同的环境。这也是班杜拉所谓的“我们自己为自己创造了机会”。班杜拉同时指出，个人的内部因素与行为以及环境之间的相互作用。个人的不同动机、观念和认知会使个体表现出不同的行为，而这种行为又会反过来以其结果使个体的动机、观念和认知发生一定的改变。个人内部因素与环境的关系也是如此，个人可以通过自己的性格、气质上的特征激活不同的社会环境反应；不同的环境反应又反过来影响个人对自我的评价，从而导致气质与性格上的某种程度的改变。班杜拉指出，在不同的条件下相对于不同个体，个人、环境和行为三种因素的作用是不尽相同的，有时是环境的影响，有时是个体的行为抑或是人之因素在这个交互决定中起决定作用。

（二）人际关系

“人际关系”作为科学名词，是在20世纪初由美国人事管理协会率先提出来的，指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。包含了三层含义：第一，人际关系表明了人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性程度；第二，人际关系由一系列心理成分构成，既有认知成分、情感成分，也有行为成分；第三，人际关系是在彼此交往活动的过程中建立和发展起来的。从心理学的角度来说，人际关系可划分为四种类型：一是按需求性质，可划分为满足人际相互间情感交流，形成良好心理气氛的情感关系，以及为了相互协调达到某一目的而建立起来的工具性关系；二是按人际喜欢程度，可划分为相互喜欢、亲近、友好的吸引性关系和彼此厌恶，疏远、对你的排斥性关系；三是按人际双方不同的地位，可划分为一方对另一方控制的支配性关系和彼此地位平等的平等性关系，这可以说是人际关系牵涉的范围程度，个体不同的社会角色具有多种不同的人际关系，如作为公司职员时，与上司和同事的人际关系；四是按人际关系存在的时间，可划分为长期关系和临时关系。

二、人际关系的交互决定论

人际关系是一种心理关系，这种心理关系由人的内部因素提供可能性，受环境的影响，因行为而产生。所以在人际关系中，行为、环境和内部因素三者也彼此相互联结、交互决定构成了一种三角互动关系。这一过程同样涉及三个因素的交互作用，而不是两因素的结合或是两因素之间的单向作用，它们是相互决定的。也就是说人际交往中的行为、环境和人的内部因素的互动决定了整个人际关系的产生、发展以及结果。人际交往中的行为、环境与内部因素是相互依赖、相互决定的。我们人际交往中的行为的改变会引起人际交往中认知甚至是整个人际交往环境的改变，而人际交往中认知的改变也会引起人际交往中的行为和整个人际交往环境的改变，同样的，人际交往环境的改变反过来会进一步促成我们人际交往中行为和认知的改变。总之，人际交往中的行为、环境和内部因素这三者好似“你中有我，我中有他”的关系，而人际关系的结果由于人际交往中行为、环境和内部因素的相互依赖和决定，是随时变化着的，并且三者中任何一个因素的改变都有可能影响其他两个因素，然后影响整个人际关系。例如，有一个以前你很不喜欢的人邀请你吃饭，你能想象出这顿饭会使多么的索然无味，因此，你的内部期望可能会使你拒绝邀请。但是你知道，这个人的股票信息很灵通，如果陪他吃饭，他肯定会向你透露一些内部消息，作为股票迷的你此时感到了取舍的两难。最后，外部强大的诱因决定了你的行为，你如期赴约。果然，你获得了许多股票信息，赚了一大笔钱。这时你发现那顿饭也还不错，你甚至还发现那个人也挺可爱的。再往后，你就愿意与他多交往了，你们逐渐建立起了和谐的甚至是长期的人际关系。在人际关系的交互决定论中，人际交往中的环境和人际交往中的行为是相互依赖、相互决定的。例如，一次同学聚会中，大家对A、B两位新同学的态度本来是一视同仁的，但是由于A同学举止粗俗，B同学举止优雅，于是更多的人会愿意和B同学交往，因此B同学便创造了一个有利于人际关系的环境。同样的，人际交往中的内部因素与人际交往中的行为以及人际交往中的环境之间也是相互作用的。根据人际关系类型的定义可以简单的将人际关系的四种类型理解为精神与物质性、吸引与排斥性、支配与平等性以及长期和临时性的人际关系。在这四种人际关系中，建立何种人际关系同样取决于行为、环境和内部因素的交互决定。例如，你现在处于饥饿状态，这个时候所处的饥饿环境使你认识到食物是最重要的目标，于是你的行为你就倾向与能给你提供食物的人交往而在这种人际关系中你往往是被支配的对象。慢慢的，你脱离了饥饿的环境，产生了对感情交流的需求，于是你开始远离原来建立的物质性人际关系，选择去建立精神性的物质关系。这时你起初建立的物质性的人际关系就成为了短期的、排斥性的人际关系。在精神性的人际关系中，你得到了平等的待遇，这对你产生了巨大的吸引，于是你精心维系，使其成为长期的人际关系。我们可以看出，人际关系的四种类型是相互融合的，每一类型的人际关系随着人际交往中行为、环境和内部因素的变化都可以与另外三种类型的人际关系复合出一种新的人际关系。例如，精神吸引性、平等性的长期性人际关系与精神排斥性、支配性的短期性人际关系。而复合型的人际关系同样取决于行为、环境和内部因素的交互决定。如此而来，在人际关系的交互决定论中，人际关系的类型是变化着，并且是随着人际交往中的行为、环境和内部因素的变化而变化。综上所述，人际关系的交互决定论我们可以理解为：在班杜拉的交互决定论的基础上形成的，以人际交往中的行为、环境和内部因素的三角互动模式来解释人际关系的产生、发展以及结果，可用以分析人际关系类型动态变化的理论。

三、从人际关系的交互决定论中建立和维系良好的人际关系

（一）认知重评

在合理情绪疗法中表明：我们常常认为是事件本身导致了不良情绪的产生，而事实上是由于个人的认知，也就是个人对事件的看法引起的负面情绪。在人际关系中也一样，人际关系产生由个人的内部因素为其提供发展的可能性，而人际关系的发展同样和我们的内部因素分不开，其中尤为重要的是我们的认知。我们容易因为一件事情就去否定与一个人交往或否定了之前的人际关系，其实是因为我们对事件本身的认知有问题，因此换角度、多角度的去看待事情，会更容易成功的建立和维系良好的人际关系。

（二)试着控制环境

环境的改变会在一定程度上影响我们的认知和行为，因此通过试着控制环境朝良好的方向发展来影响认知和行为也会使人际关系朝良好的状态发展。控制环境的方法有：预知环境，如可以先对环境进行评价，这个评价包括好与坏两个方面，如此一来，出现何种情境都在预料之中；改变环境，如果出现的是不如意的环境，但已经在我们预料之中的，那么就需要想象如何处理，改变不如意的环境。

（三）改变不良行为

人际关系至少由两个人组成，每个人都有每个人的习惯和爱好，良好的行为会改变他人的认知，创造良好的人际关系环境。而一段长期性的良好人际关系通常和彼此间的相互包容分不开，每个人都能一时忍耐彼此的不良行为，但是长期下来不良行为同样会改变彼此的认知和人际关系环境，因此在人际关系的建立与维系中，应当及时改变自己的不良行为。

参考文献：

[1]邱馨.班杜拉的交互决定论与微博的“暴力流感”[J].新闻界,2015,(第10期).

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哈罗德·凯利，是美国著名的社会心理学家，他通过自己的不断研究发表了社会交换理论、人际互倚理论以及归因理论。

1967 年，哈罗德·凯利发表了论文《社会心理学的归因理论》，在文中他认为归因过程是“个体对他的世界进行归因-目标、倾向以及内在特性的归因”，并用立方体模型来描述这种过程，被称为三维归因理论，也称为三度理论。凯利对f.海德的归因理论进行又一次扩充和发展，他认为：归因是指个人对环境中的事件，去觉察或推论其性质或原因的过程，这过程包括当事人对自己或他人行为原因的推论。这种由刺激事件来推论原因的心理历程，会影响个体后来的行为，可视为事件与行为间的中介历程。他将归因现象区分为两类：一类是能够在多次观察同类行为或事件的情况下的归因，称为多线索归因；另一类则是依据一次观察就做出归因的情况，称为单线索归因。同时，他还提出若干归因原则：共变分析、因果关系图解、打折扣原则、扩大原则、复杂必要原因和补偿原因等。

总的来说凯利他提出了一个归因过程的相对严密的逻辑分析模式，对大家的归因过程做了比较细致、合理的分析和解释。一个理论的建立和提出一定经过不断地实验和修改，事实经验告诉我们，在许多情况下，人们对于所发生的事件，并不是多方观察、收集足够的信息而后进行归因，而往往是利用在生活经验中形成的某些固定思维以及自己的需要而做出的比较自私的归因。所以凯利的归因理论是在不断发展着的，不论是自己还是其他研究者都对其进行了完善和补充。

自我知觉是社会知觉的一种形式。它是个体对自己的认识，以自我为认识的对象。也是指一个人通过对自己行为的观察而对自己心理状态的认识。它的核心意思是说我们对自己内部状态的了解，也像他人了解我们一样，都是通过我们的外显行为。凯利的归因理论让自我知觉变得更加完善、全面与成熟，他提出了三种不同的解释说明行为的原因，分别是从行动者、行动者的对手、行为产生的环境三个角度解释行为产生的原因，不再让事情的原因产生的源泉仅局限于自己或他人，取而代之的是从多个方面进行归因，不再让自己走入深渊，难以自拔。

人生活与社会中，是一个既独立又不独立的个体，生活中我们很经常的需要与人沟通，因此，如何提高自己的人际交往能力，已经很早的进入人们的思考，在现实生活中也有着很多值得学习并应用的人际交往的方法。通过我自己在做学生工作的这几年中以及找到的资料，经过整理我认为提升人际交往能力的方法有以下几种。

一、充分认识自己

人际交往是一个双方或多方的活动，我们应该充分的认识自己，了解自己的优缺点、优劣势再去和别人交往会更加有底气。每个人身上都有闪光点，我们应该促进自己天赋的发展，并且培养其他自己缺少的能力，让自己在交往中更加悠然自如。充分认识自己后，可以让自己在交往中不易处于被动，不用妄自菲薄，用从容的姿态去交往每一个朋友。

二、真实谦虚

正所谓夸张有损真实，并且容易使人对自己产生怀疑的看法。良好的人际交往者能够控制住自己，让自己表现出小心谨慎的态度，话语不拖沓，语义明显，语调清晰，并且绝不在谈话过程中夸张的抬高自己。如果一个人过高的说自己，那他就在撒谎，这不仅会损坏人际交往中的声誉，还有影响你一个人的品质，你的才华、能力都将被蔑视。谦虚是一个良好的品质，我们应该在交往中谦虚接受，学习别人的长处，弥补自己的不足。用自己的才华和智慧让自己的话语既有品位又有幽默感，这样就会得到很到

的交往反应，也就会提高人际交往能力。

三、诚实守信、懂得倾听

诚实守信可以说是一个人的基本道德，如果你对朋友和同事说谎，这将使自己失去挚友的信任，这将是人际关系中的最大损失。很多人为了迎合不同情境的需要，说出很多难以圆的上的话，简单说来就是说大话，这样就很容易说到做不到，这样也是不诚信的一种。因此我们要避免说大话，“言”于律己，做不到的一定不可以随便答应别人，这样的你会得到更多人的喜爱。另外，还要学会倾听，在交往中不要一味的表达自己的想法，要做一个耐心聪明的观众，专心诚意的听别人讲话，这会让对方充分感受到对他的尊重。在懂得倾听的同时也要善于倾诉，与他人有良好的沟通，沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己，所以要善于倾听与倾诉，与他人建立良好的沟通平台。通过这一来一去的相互理解和帮助，人际关系的技巧会更加纯熟，也会让自己成为一名交往高手。

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二、网瘾预防与矫正

科技发展带来生活便利的同时，部分自控力较差的大学生沉迷于电子游戏、电脑游戏或手机上网而不能自拔，导致视力下降，身体素质下降，同时由于网络一些黄色、暴力等垃圾信息严重侵蚀了大学生的思想，导致大学生社会责任感缺失、道德感弱化，严重的甚至扭曲大学生的心理状态，诱发大学生犯罪。而网络成瘾已成为造成大学生学习缺乏动力，学业不佳的一个重要原因；部分学生沉迷网络在现实生活中出现人际交往障碍，性格孤僻。

三、高校辅导员心理健康教育的方法与途径

（一）加强心理学知识学习，提高自身心理健康素质及专业水平

辅导员专业背景知识复杂多样，多数不具有心理学专业知识背景。要做好大学生心理健康的教育工作，专业的心理学知识储备是必须的。因此高校要适时为广大辅导员老师进行心理咨询师的培训，并邀请心理专家来校开展心理学知识讲座，也可以组织辅导员就学生心理健康辅导方面召开研讨会，加强对心理学理论知识的学习，提高心理咨询的水平，力争成为优秀的“心理咨询师”。通过在实践中不断总结经验，提高解决实际问题的能力帮助学生了解自己，认识自己，引导学生积极地面对各种困惑和心理问题，并运用科学的方法调节和缓解心理压力，以积极健康的心态面对生活和学习。

（二）建立学生心理档案，保持与学生家长的沟通和联系

新生入学之初，一定要对其进行心理普查通常包括心理测验、心理问题的筛查。通过心理普查对全体新生的心理健康状况有一个宏观的把握，为每位同学建立心理档案。另外根据测试结果，确定心理状态高危人群、对其进行邀约访谈。针对入校新生采用此方法力求全方面地了解学生的心理特点，有针对性地开展工作。另外辅导员作为沟通学校、家庭、学生的“桥梁”，要以学生心理档案为基础，在与学生的交流中密切关注学生的心理发展状况，尤其是已获悉出现心理问题的学生的情况后要尽可能联系学生家长，向家长报告学生的在校表现与心理状况，与家长通力合作，全方位的了解学生的成长背景、性格特征和个性习惯，挖出学生心理问题产生的根源。