健康教育改革范文

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篇1

目前的高中体育教育是前苏联的体育理论与实践形成的以运动技术为中心的 “学科中心论”影响犹在，1979年“扬州会议”提出“以增强体质为主”形成的重视增强学生体质忽视学生的情感意志的培养及个性发展的“体质中心论”更加根深蒂固。另外，一些人打着“维护体育学科性地位”的旗号，旧瓶装新酒，做着“技术教育”的事；一些人形而上学的理解创新教育和素质教育，认为体育教育天生就是素质教育的内容，穿新鞋走老路依然我行我素。

我们现在走到一些中小学却看一看就会发现，在体育与健康教学中按成人的目光把一项完整的运动分成若干个技术进行教学，教学实践紧紧地盯在运动技术的细节的传授上，“用技术教技术”和“为技术教技术”，一叶障目，舍本求末。教学很少从多种价值上整体关注教材，从多种角度去整体研究运动教材。如球类教学，只注重对运动技术的传授，把一项完整的运动教材分割成一个个细小的运动技术进行教学，单纯的传技，而对于球类运动的文化价值从不理会。教学缺乏“多向性” 、“批判性”，无法开发学生丰富的想象能力。另一方面，把提高学生生理机能指标作为体育教学的主要目标。把体育教学看成是发达肌体、增强体质和培养学生运动技术的工具，教学活动以教师为中心，教学为教“教材”而教，讲究授业、解惑，以传授体育知识、技术、技能为目的。目标指向存在单一化的偏误，缺乏“变通性”和“直觉性”，课堂教学程序化、模式化，学生在教师的统一调度下进行教学活动，教与学的双方围绕窄小的机械分割了的技术苦苦追寻。教学活动统的太死，学生成了承接教材的奴隶。教学活动难有创意，缺乏活力。

为此，我们觉得，我们现在必须静下心来认真省思。首先，认清“创新教育”和“素质教育”的本意。了解创新教育的核心就是培养“创新思维、创新能力”。就是要发展学生的：多向性，即丰富的想象能力；变通性，即能根据问题的不同层面变换思维角度或思维路径的能力；批判性，即敢于怀疑或批判约定俗成的东西的能力；直觉性，即自由创造的能力。树立健康第一的指导思想就是确保学生的健康发展。健康是在精神上、身体上和社会交流上保持健全的状态。它不仅是没有疾病或不虚弱，还必须包含健全的精神和良好的社会适应。然后痛下决心改革传统学校体育教育教学的不合理的方式方法和教育理念。搬掉“体育学科中心论”这块绊脚石，建设一个宽松的学习环境让学生在摸索中认识，在认识中顿悟，在顿悟中学到健身知识和健身技能。决不可以套用老方法简单地把“体育”课换成“体育与健康”课就完事。体育与健康课不仅要依据《体育与健康课程标准》相应的水平目标做好文章，选择教材内容、组织教学形式，使之适应学生、适应于社会发展的大形势。同时在教学中要留有时间让学生在教学活动中大胆实践反复思考，鼓励学生标新立异，鼓励学生进行求异式思维的探索。或者说，要凸现学生的主体地位，强调学生主动体验和领会。要允许学生犯错，允许学生走有价值的弯道。一堂课上，不应追求教学生多少东西，而是注重让学生体会如何去获取知识、如何运用知识和技能。

我们绝不可以片面的理解创新教育和素质教育，不能因创新教育是素质教育的核心，身体素质是人健康的基础，而素质教育中有身体素质的成份，就简单认定高中体育教育贯彻创新教育和树立健康第一的指导思想就是灵活多样的发展身体素质，再走回到“体质中心论”的老路上去。我们必须清楚，素质教育中的素质是指：“以先天禀赋为基础，在教育和环境影响下形成和发展起来的相对稳定的身心组织要素的总和”。它有三个层面：生理层面、心理层面和社会文化层面。而且人是万物之灵不是机器，这三个层面的素质要素统一在一个人身上时不是象机器零件一样一件件组合一层层叠放的，而是相互依赖相互渗透共同构成一个完整的体系而存在的。

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据调查，我国教育内部结构有了大幅度调整，有些地方职业学校学生与普通高中学生人数比逐步接近1:1，职业教育逐渐占据着重要位置。而体育健康教育仍停留在普通教育的模式，不能反映职业教育的特殊性，且与专业实际相脱节，难以适应职业教育发展的需要。职业教育的发展逼迫着职业学校体育健康教学的改革，使其在教学思想、教学内容、教学方法、课程评价等方面有所创新，更加适应择业、就业的需要，最终适应社会的需要。

一、职业学校体育健康教学目标的更新

（一）职业学校体育健康教学具有特殊性

职业学校体育健康教育因培养目标的特殊，故有着自身的特点:

1.教学时数少

因专业、学历层次不同，故学制一至三年不等，并常有实习穿插其间，教学时数少，连续性差。

2.对身体素质要求高

职业学校培养的是直接参与生产劳动的最基层的工人、技术人员，对身体素质要求高。

3.有专业要求

各专业不仅仅对身体各部位力量、柔韧、抗疲劳等指标要求不同，并且对学生组织、管理、表达等方面能力的要求不同。因此，同年级不同专业的体育教学目标也大大不同。

4.理论教学占有重要地位

根据专业要求，还需要介绍卫生知识、救护知识、健康保健知识等。

（二）职业学校体育效益观的更新

职业学校体育健康教学不应仅把视野局限于职业教育的内部、局限于学生在校期间的体育活动。而应把视野扩展到职业教育的大系统中去，扩展到社会宏观系统中去。在进一步提高短期效益的同时，重视长远效益，为学生从业与终身发展着想。

（三）职业学校体育健康教学目标应从单纯强调体质向兴趣化、习惯化、终身化方面转变。

学生是否积极、自觉、经常持久地参加体育锻炼，应作为学生是否受到良好体育健康教育的标志。职业学校对学生进行终身体育健康的教育已成迫切之任务：即“提高锻炼兴趣，养成锻炼习惯，掌握锻炼技能，使之毕业后继续坚持体育锻炼。使学校体育功能进一步延伸”，培养终身体育锻炼的习惯和能力。

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二、职业学校体育教学内容的更新

（一）结合专业精选教材，实用为本

因为专业培养目标及教学时数的限制，需精选教材，突出实用性，形成多层次，多功能的教材体系。要以“少、精、活”为原则，应包括娱乐、健身、竞技体育等多项内容。譬如：增加健美操等新型项目，适应学生求新的心理，也为毕业后独立健身提供方法与手段。

（二）根据专业选择教材，因材施教，预防职业病

学生参加工作后，其动作轨迹多为固定持续的，易产生职业病，结合专业特点，选择教材，编排不同性质的徒手操，有针对地加强不同肌群肌力的训练。如：对长期伏案工作的电脑、财经、会计等专业学生，应加强肩带肌力，训练指腕灵活性，大脑反应速度等；而对机械类专业学生，则应加强上、下肢肌力与腰部力量的训练。

（三）扩展理论教学的广度，加强健康教育，普及救护知识

职业中学多数不开设生理卫生、健康教育等课程，而与此联系最紧密的莫过于体育教师。这就要求我们在日常教学、生活中系统地向学生介绍这些方面的知识。补充书本上没有的健身知识，要利用讲座、板报等多种形式，讲授保健知识（如家用推拿术）；普及救护知识（如心肺复苏等）；讲解运动创伤的预防与处理等。促进学生体育锻炼的科学化。

三、职业学校教学方法的更新

（一）在组织教学中，应更多地采用健康分组、能力分组等多种因材施教的形式。对于不同层次需要的应有不同的措施与方法，不能以简单的自然分组贯穿教学的始终。

（二）设计课的结构不应拘囿于单调的“三段式”，应根据课的任务、要求不同而不拘一格。

（三）合理运用教学方法，突出专业特点，重视能力培养，注重心理与个性发展。如在教学中，让学生自己编操、带操，并给予讲评与评分。从编操中，发展想象力；从带操中，锻炼了组织能力，表达能力等，符合专业培养目标。

四、职业学校体育教学课程评价的更新

原有的体育教学评价，基本上是教师对学生的评价，缺乏师生互评、学生自评、学生互评。忽视学生个体差异。同一年级不同体型及体质状态的学生，均采用划一性的标准进行评价。对学生的原有基础及经过努力提高的幅度，在评价中并未能引起足够的重视。体育教学评价是评价者与被评价者共同构建的多元价值判断过程。因而，主体取向强调参与者、评价者和被评价者的相互驱动，强调评价是一种多元化的过程。评价标准多元化。现代体育教学提倡学生“全面+个性”的共同发展，尊重和鼓励学生生动活泼主动地发展。坚持个性发展和教育共性要求的统一，这就要求评价必须兼顾个性和共性两个方面，采用多元的评价标准。评价内容要从对学生的认识评价扩展为对学生全面、综合的评价。学生在评价过程中由被动等待评价向主动参与评价发展。学生评价从关注结果向重视过程发展。在评价方法上，从仅强调测验分数向评价方法的立体、综合、多层次、全方位发展。

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随着经济的快速发展，竞争的日趋激烈，大学生面临着来自社会方方面面的压力和挑战。近年来，大学生因心理问题出现自杀或他杀的事件屡见不鲜，给自己和家庭、学校及社会都带来了极其不良的影响。面对大学生的心理健康问题，国家多次下文要求各级政府及高校高度重视心理健康教育工作。教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》出台后，全国高校都陆续开展了大学生心理健康教育和研究工作，进行了许多积极有益的尝试。纵观我国大学生心理健康教育三十多年的摸索，从自发到自觉，从介绍引进到开展自己的研究，从社团行为到政府行为，从无序化到逐渐规范化，从冷到热，各高校做了大量工作，取得了一定成绩，总结了一些经验，工作机构、队伍、方法等初具雏形。但是，在我国大学生心理健康教育获得迅速发展和取得积极成果的今天，仍然存在一些制约自身发展的问题，导致心理健康教育的效果并不是很理想，没有达到应有的教育目的。

二、当前高校心理健康教育存在的问题

1.领导重视程度不够

目前，大部分高校都设立了心理健康教育机构，但有不少主管领导对开展心理健康教育工作的重要性和必要性认识不足，重视程度不够。有不少领导认为心理健康教育工作难出成效，把心理健康教育工作摆在可有可无的位置。导致不少高校的心理健康教育机构形同虚设，工作流于形式。

2.心理健康教育专业队伍力量薄弱

心理健康教育工作是一项专业性很强的工作，但目前我国高校普遍存在专业工作者数量严重不足的情况，有不少高校的心理健康教育工作者或是专职人员少，兼职人员多，导致师资力量不足；或是专业人员少，非专业人员多，导致心理健康教育成效不高。这些现状都制制约了我国大学生心理健康教育的发展。

3.心理健康教育方式单一

心理健康教育是一项专业性、实践性和针对性很强的系统工程，需要学校各级部门相互配合，共同参与。但在实际工作中，有不少高校观念落后，教育方式单一，将心理健康教育工作简单粗暴的理解为开设心理健康教育课程，认为提高了学生的心理健康课程成绩就是提升了学生的心理健康水平。

4.学生对心理健康教育存在偏见

受社会发展和传统文化的影响，我国社会对心理健康问题接受程度较低。有不少大学生对心理健康教育存在偏见，或认为心理问题就是“精神病”，或认为接受心理健康教育就是有心理问题。也有一些学生讳疾忌医，出现心理问题时宁可去普通医院拿药也不肯接受心理咨询。

三、提高大学生心理健康教育成效的途径

1.增强心理健康教育意识

主管部门及有关领导应将心理健康教育纳入学校的整体教育之中，各部门要积极配合支持。心理健康教育不是某个部门或几个心理咨询老师的事情，而是学校全体教职工和学生的共同任务，高校应切实加强心理健康教育的宣传，要使心理健康教育渗透到学校工作的各个层面，确保心理健康教育事业得到顺利发展。[1]

2.加强心理健康教育师资队伍建设

高校应大力引进心理健康教育专业人才，努力培养建设一支专业性强的师资队伍。同时，要重视对心理健康专兼职教师的培训，提升专兼职教师的业务水平。高校心理健康教育师资队伍不仅包括心理健康教育的专兼职教师，还包括所有的学管人员，因此也不能忽视对全体学管人员的业务培训。[2]尤其是长期处在学管工作一线的辅导员，作为日常与学生接触最密切的学管人员，将他们纳入大学生心理健康教育工作中，能够极大拓展心理健康教育的范围，提升心理健康教育工作的时效性。

3.拓宽心理健康教育渠道

心理健康与生活质量息息相关，心理健康教育不能只局限于课堂，更应走出课堂，以提升学生心理健康水平为目标，拓宽心理健康教育的渠道。营造良好的校园文化氛围，充分利用校园广播、橱窗、校报校刊、黑板报等，进行心理健康知识的渗透；构建网络心理健康教育平台，采用微信、手机客户端等更贴近学生的方式，向学生传播心理健康知识；建立同辈辅导员队伍，充分调动同辈学生和朋友的力量更及时更高效的开展心理健康教育；加强心理健康预警机制的建设，积极开展新生心理健康普查工作，全面掌握学生心理健康状况，有的放矢地进行重点教育和预防；通过心理健康知识讲座、团体辅导等形式提升大学生心理健康水平。

4.促使学生树立正确的心理健康意识

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健康教育是针对“素质教育”而提出的教育主张,是一种新的教育观念。健康教育是利用遗传、环境和教育的积极影响,在对学生已有发展水平和可能发展潜力作为准确判断的基础上,充分发挥学生的主观能动性,使所有学生都在已有发挥水平上有所发展,都在其可能发挥水平内充分发展,它既包括从解剖生理特点界定的先天遗传素质,也包括主体的发展能力、教育因素的现实素质。健康教育不是教育的分类,而是一种指导思想,一种教育观念,是适应社会,改造社会所需要的全面健康,其中包括思想健康、科学文化素质高、身体素质好、心理健康和有一定的生活技能。健康教育是提高受教育者素质和培养跨世纪人才的需要,是现代社会每个个体所必须接受的基础教育。

二、高校体育贯彻健康教育的紧迫性与适应性

健康教育的教学思想早已深入到各发达国家的体育教学工作之中。在日本,提倡“打破教学计划一致性、硬直性和闭锁,以尊重和发展个性为目标”;在德国,提倡“不仅要求增进学生健康,培养学生能力、个性,还要努力加强学生社会人际关系的交往能力等”;在美国,强调“对学生体育智力及社会情感方面的细心培养”。在我国,表现为重共性,轻个性、重技术,轻理论,强调纪律严明忽视轻松活泼,强调一板一眼的教学秩序忽略灵活多样具有实效的教学形式。但是,随着社会经济的进步和发展,我国高校体育已经显得越来越不适应现代化建设对人才的需求,体现在教育观念、教育体制、教学结构、人才培养模式、教育内容和教学方法相对滞后等方面。世纪之初,如何构筑面向21世纪的可持续发展的高校体育,如何主动适应跨世界人才培养的需要,是值得我们认真思考和研究的问题,具有十分紧迫的时代挑战性。

三、目前高校体育教学中存在的主要问题

(一)长期以来,我国对高校体育极为重视,但我们在高校体育教学中,由于受传统体育教学观与应试教育影响,总是片面强调以传授体育知识、技能的课堂教学和教师为中心,限制了学生的独立性活动,忽视了对学生体育能力的培养,这种教育模式虽然在一定历史时期的有限范围内适应了时代的需要,但却更多地造成了人才培养的片面性,形成了一定的发展隐患。

(二)高校现行体育课程教学内容多而杂、重点不突出、层次无区别、针对性差。

(三)教学方法陈旧,课程不合理。

(四)考核方法竞技化注重竞技结果。

四、高校体育教学改革的思考

(一)转变教育思想观念,确立高校体育健康教育的目标、框架体系。实施健康教育的关健是转变教育观念。首先要从主管教育部门的领导、学校的领导和教师进行自上而下的教育思想转变,把重智轻体真正落实到德、智、体全面发展上来。二是体育教育必须面向全体学生,确立产尊重学生的主体地位,只有发挥学生的主观能动性,注重体育过程教育,淡化结果评价,体育育健康教育才能收到实效。三是吸取自然主义体育观的精华,把在校期间的体育效益与学生终身受益相结合,树立终身体育观。在此基础上,要根据健康教育目标的要求,对高校体育、体育教学的目的的进行重构。以终身体育为主线,使学生终生受益为出发点,对体育教学目标进行理顺。

(二)优化高校体育课程教学内容。体育课程教学内容的改革是当代高校体育实施健康教育的突破口。高校在修订体育课程教学内容时要以强身育人为目标,力求使课程内容贴近学生未来的职业生活,要适应社会发展的需要。我们建议:(1)要更新、调整竞技运动项目的课程内容,逐步改革纯竞技式的运动项目教学,选择体育教学内容要流分考虑学生获得体育能力的长期效果和短期效果,这样才能使学生毕业后,把在校培养的体育技能带到社会和生活中去。(2)要增加实用的健身体育、民族传统体育、现代生活体育、娱乐休闲体育和乡土体育课程内容,选择体育教学内容要体现出兴趣性和实用性趋势。(3)要更新和充实体育理论课程的内容,如体育社会人文学、运动人体科学以及体育养生保健等体育文化和体育素养方面的知识内容。选择体育理论课程教学内容要符合教育规律和学生的心理需求。(4)增加综合性和针对性、趣味性的运动处方课程内容,以提高课程教学的实用性,选择体育教学内容要体现出系统化和重点化趋向。

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随着社会飞速的发展，大学生数量逐年增多，因而他们面临的压力也逐渐增大，包括学习、生活、人际交往、升学、就业等等，大学生中心理不适现象日趋增多，如不能得到及时的疏导和缓解，常引起激烈的心理矛盾冲突。因而，进一步加强和改进大学生的心理健康教育，提升在校大学生的心理素质已成为高校心理健康教育工作的重中之重。将《大学生心理健康教育》课程作为大学生心理教育的主渠道，充分发挥心理健康教育教研室的指导作用，积极推进心理健康教育课程与教学研讨工作。充分利用第二课堂，丰富教学手段，不断提高教学效果。建立心理教育课程群，积极运用信息化手段开展网络培训、远程教学、短信督导、在线研讨等形式的教学活动，扩大心理健康教育的辐射范围，使心理健康教育成为超越时空界限的“大教室”。适应时代的发展与学生心理成长的需要，不断完善心理健康教育内容，增加挫折教育、生命教育、感恩教育等教育内容。

一、加强高校心理健康教育课程体系建设

目前我国大学生心理状况总体是良好的，但由于学习、就业、经济等方面的压力，部分学生出现不同程度的心理问题，个别学生甚至出现心理危机事件，引起社会的关注。高校心理健康教育工作的现状还不能满足广大学生日益增长的实际需求。加强和改进大学生心理健康教育，已成为当前必须引起高度重视、亟须做好的一项重要工作[1]。

（一）建立合理的课程目标

通过课堂教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识；使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能；使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

（二）课程设计原则

目前大部分高校把大学生心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案。作为当代大学生必修的公共基础课，其开设目的是为了保证大学生心理健康发展，提高大学生的心理素质，培养大学生的健康人格，以应对人生中的种种挑战[2]。大学生心理健康课程设计要遵循以下具体的设计要求：紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立本学期心理教育的主题方向和单元题目。根据学生的年龄特点和发展状况，确定每个单元课程的具体内容和课程目标，并选择适当的教学方法。在确定各单元的教学目标时，一定要明确和具体，不能笼统，泛泛而谈，要有可操作性。在教育形式和方法的选择上，要注意年龄特点。教学过程的各个步骤，都要以课程的教学目标为主线，不能偏离方向，同时要注意各环节内容的衔接和过渡。教学准备要充分，要考虑好教学场地，准备好所需的教具和有关材料。

（三）课程内容要与大学生活紧密结合

课程内容的选取是落实课程目标、实现教学目的、提高教学质量的核心与基础。调查表明，大学生对教学内容的需求因人而异，各有侧重，在教学内容选取上应注重共性与个性的统一；情绪管理、人际关系、自我认识、压力应对是目前大学生最需要的教学内容，也是心理健康教育课程必须教授的重点内容之一[3]。

二、改进传统的心理健康教学组织形式

传统的心理健康教学多以教师主导、学生被动接受为主，师生之间互动较少，随着高校心理健康教育的深入开展，如何调动学生参与课堂活动的积极性，促进师生参与体验，发挥学生的主体作用，成为高校心理健康课教学改革的当务之急。

（一）弘扬学生主体性

大学生心理健康教育课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体性，充分调动学生参与的积极性，开展课堂互动活动，让学生从“满堂灌”、“填鸭式”的教学中“解放”出来，让学生在主体性、参与性的教学中习得知识，构建积极的心理，促进积极人格的生成，切实提高学生心理素质[4]。

（二）将团体心理辅导运用到课堂教学中

建立和完善课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的多层次、多方位的大学生心理健康教育教学形式。心理健康教育应充分利用课余时间，让学生投身于各类活动之中，使他们在活动中体验，在体验中成长，提高大学生的心理素质。目前，大部分高校特别重视课外教育与大学生自助体系的结合，多采用建立心理健康教育宣传阵地、印制心理健康教育宣传资料、举办心理健康教育宣传活动、指导大学生成立心理社团组织、建立学生心理热线电话和心理咨询信箱、开通网上心理咨询等形式，提高和增强了大学生心理健康教育的实效性，丰富了大学生心理健康教育的教学形式。加强心理健康知识宣传与普及。设立班级心理委员，并建立学生朋辈辅导中心。通过校园广播、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，开展心理健康教育宣传活动，为同学们丰富心理健康知识提供了平台。组织并引导学生参加丰富多彩、形式多样的文体活动和社会实践，营造积极、健康、高雅的氛围，陶冶学生高尚的情操，增强学生相互关怀与支持的意识，引导学生保持健康向上的心理状态。

根据大学生心理发展特点，在不同年级学生中开展不同层次的团体心理辅导活动、沙龙活动、心理剧等丰富多彩的活动，针对不同的学生群体，开展不同主题的心理素质拓展训练活动。如：在新生班级开展促进彼此相互认识、相互沟通、信任以及增强凝聚力为主题的团体辅导活动，以带动各新生班级朝积极健康方向发展；在大二、大三年级的学生中开展以人际关系、恋爱、自我意识、情绪管理为主题的团体辅导；在毕业生班级开展以规划未来和感恩为主题的团体辅导活动。

通过多种形式的心理咨询与辅导，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，提高心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，同时有针对性地对需要帮助的学生（如环境适应不良、自我管理困惑、人际交往障碍、交友恋爱挫折、考试紧张焦虑、求职择业矛盾、人格发展缺陷、情绪调节失衡、生命意识缺失等）提供及时有效的心理咨询与辅导。大力开展有益于促进学生心理健康的第二课堂活动，通过举办心理剧场、心理沙龙、团体训练等生动活泼、丰富多彩的校园文化活动，强化学生的自觉参与意识，加深学生对心理知识的理解，提升学生心理素质。举办“心理健康教育活动月”，开展形式多样、为期一个月的心理健康教育活动，发挥高校的引领作用。

（三）运用心理体验式教学，创设丰富的教学情境