初中生心理健康的重要性范文

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【中图分类号】 G444 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962（2012）08（b）-0058-01

心理健康是当今社会最需要关注的问题之一。随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。那么对初中生来说，心理健康的重要性是什么？初中生产生的心理问题成因有哪些？针对初中生的心理健康课程的出现又有什么新的意义？下面将对这几个问题进行探讨。

1 保持心理健康的必要性

初中生是所有青少年中最为特殊的群体。因为初中生正处于身体发育的关键时期，处于少年和成年人的交界处。刚从父母的宠爱中挣脱出的初中生还未处于思想的独立期，有着叛逆的想法却缺少可以支撑的能力和思维，这样很多初中生走上了歧路。这些问题乍看可能是叛逆的表现，但深层次的是心理问题出现的征兆，严重了会导致初中生自残、自杀，甚至伤害别人，走上不良的道路，影响了自己的人生轨迹。所以对初中生心理健康的研究和引导不仅对社会、对家长、对教师、对初中生自己身，也有着重要的意义。

2 初中生人群产生心理健康问题的原因

（一） 成绩的压力

由于家长和老师对初中生的期望过高，而且初中生教师往往将成绩作为评价初中生的唯一标准，偏爱一些学习好、在班里担任一定职务、性格讨喜的初中生，使一些成绩较差的初中生变得非常不自信。在家庭教育中，一些家长往往将自己的孩子与其他的孩子进行对比，过分夸大其他孩子的优秀，打击自己孩子的积极性与自信心，使初中生容易产生自卑心理，进而对心理产生了影响。

（二）升学的心理压力

是服从父母的期望还是完成自己的梦想？自己的方向又在哪里？作为即将升学的各阶段的学生，这些问号每天都充斥着自己的大脑。而以成绩论人的学校制度又在另一方面压制着学生的自我思想。自从成为升学一族，辛苦的学习和自我的兴趣培养产生着严重的冲突。学业的压力，易产生心理问题，轻者产生抑郁症，严重的甚至有自虐、自杀倾向。

（三）爱情萌芽的疑惑

正处于青春期的学生在身体成长的同时，也开始有了爱情的烦恼。学校对校园爱情的打压和反对制度，往往对学生没有进行健康的引导，使得学生出现爱情心理畸形，往往不能正确面对求爱失败等类似的问题，使初中生走向极端的爱情道路中。

（四）攀比心理的影响

在这个物欲横流的时代，成年人也难免互相攀比，更不用说心理还未成熟的初中生了。成绩、家庭水平、服装鞋帽、长相身材，一切可以拿来攀比的事物，初中生都会拿来进行比较。在这样的攀比气氛中，一些自身条件和家庭条件相对不是很好的初中生会产生自卑心理，羞于表达自己的看法和建议，怕遭到别人的嘲笑。这样的长期压抑会使初中生产生自卑、自闭的心理疾病，对初中生的发展有着极为消极的影响。

3 心理健康课程的重要性

经过了以上的分析，可以看出心理健康对各个初中生有着必不可少的联系，也有着不可取代的重要性。社会在飞速的发展，人们对心理健康的认识也应该随着物质文化的发展而发展，在初中生教育中，对初中生心理健康应该有正确的认识，并针对初中生积极进行心理方面的治疗和课程学习。

（一）初中生心理健康课程有利于提高初中生及初中教师对心理健康的认识。

由于心理教育教育的缺失，一部分人还没有完全认识心理健康，认为心理有病、精神病的人才需要心理治疗，并对接受心理治疗的人产生消极的看法，使得人们忽视和轻视自己的病情，造成其他方面的悲剧。初中生心理健康课程有助于初中生和初中教师加强对心理健康和心理疾病的了解，增进对心理疾病的认识，正视自身所存在的心理问题，从而可以得到良好的引导和疏通，帮助初中生健康发展。

（二）初中生心理健康课程能帮助初中生对自身的心理问题进行调整。

在正视了心理健康的重要性和心理疾病的普遍性以后，初中生往往需要专业的心理医生和心理课程来给自己完整的、专业的指导和培训。初中生心理健康课程是心理学专家根据初中生心理学理论和心理治疗方面的实践制定出来的针对初中生的、切实可行的心理重建、心理建设和心理创伤治疗计划，会帮助有轻度心理问题的初中生解决心理方面的难题，使有抑郁倾向的初中生患者重新面对生活的难题，具有勇于挑战的决心和信心，微笑面对人生的苦难，勇往直前的去奋斗。

参考文献

[1] 袁鹏辉.浅谈初中生心理健康教育.辽宁广播电视大学学报，2008（3）21-22

[2] 妮乐.中学生心理健康的问题、成因及对策.内蒙古师范大学学报（教育科学版），2009（12）63—65。

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心理健康与否是衡量学生素质发展的一个重要指标，它从行为习惯、人生态度、情感情绪等方面影响着学生的学习和生活，对学生未来的人生发展影响深远。因此，班主任要在工作中注重对学生进行心理健康教育。

一、当前初中生心理健康存在的问题

初中生处于一个较为特殊的年龄阶段，在这个阶段，初中生的生理和心理都在快速成长，起了很大的变化，存在着很大的不稳定性，当学校与家庭的教育稍有不当时，就会引发他们的各种心理健康问题。从生活方面来看，现代家庭多是独生子女，处于家庭的中心地位，这样他们就容易形成以自我为中心的性格特点。他们在学校的生活中，往往不会为其他人考虑，人际关系处理不当，依赖性强、独立能力差；从学习方面来看，因为课业任务的增加，或是来自学校、家庭等多方面的压力，许多初中生往往容易因学习压力过大，而厌学、逃学，或对学习产生焦躁、不安、抑郁的情绪。在情绪方面，初中生的情绪变化非常明显，会出现易冲动、感情用事、情绪不稳定等问题，导致学生对人际关系处理不当。另外，在情感方面，许多初中生在这个阶段的第二性征渐渐发育，对异性充满了好奇，其情感的困惑和烦恼也会随之而来，有时甚至对学习、生活产生极大的影响。

二、班主任对初中生开展心理健康教育的必要性

1.加强心理健康教育有利于促进初中生健康成长

良好的心理素质是学生成长过程中必不可少的，它有助于其良好的道德品质、高尚的道德情操的培养。健康的心理品质能让学生充分意识到道德的重要性，自觉追求美的事物，从而养成良好的道德品质，培养高尚的道德情操。另外，健康的心理品质也有利于初中生增长知识、智慧和才能，只有拥有了健康的心理品质，才能使学生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。

2.开展初中生心理健康教育是社会主义现代化建设的客观要求

在社会主义初级阶段的国情下，开展心理健康教育工作刻不容缓，初中生是国家未来的接班人，我们应抓好初中生心理健康教育的工作，针对他们的心理健康状况，不断努力，克服困难，帮助他们养成健康的心理品质。

3.班主任在开展心理健康教育工作中的优势和责任

班主任在促进初中生心理健康发展这一工作中有着得天独厚的优势，首先，班主任工作需要充分接触学生，了解学生生活情况；其次，无论是在学校还是家庭，课上或课后，班主任在空间和时间上都有较大的灵活度；再次，班主任与学生关系比较亲近，既是学生学习上的教育者，又是生活上的引导者。

对初中生开展心理健康教育工作也是班主任的责任所在。班主任在教学工作中不应该只是传授学生知识、提升学生的成绩，同时也要更多关注学生的心灵世界，充分开展德育教育，这样，才能培养出新世纪所需的高素质人才。

三、班主任开展初中生心理健康教育工作的有效方式

1.班主任应不断提高自身心理健康素质

班主任自身的心理健康素质直接影响着学生的心理健康，班主任通过自己的实际行动对学生进行感化教育，也是一种重要的教育手段。初中班主任在平时的工作中，需要不断丰富自己的理论知识，善于观察学生的行为态度，对学生出现的心理问题及时进行疏导。在谈话过程中，要有亲和性、劝导性，可通过一些具体事例向学生讲述解决心理问题的方法，让学生有例可循。同时，班主任在平时的工作中，应注意培养自身良好的心理素质，用自身积极向上、乐观豁达的态度感染学生，使学生在潜移默化的影响中拥有健康的心理。

2.开展班团活动，增加集体意识

开展丰富多彩的班团活动，例如主题班会、辩论赛、郊游或献爱心活动都能对学生的心理健康起到积极的促进作用。学生可在这些活动中培养团队意识，消除以自我为中心的不良心理特征，并且在与他人交流、沟通的过程中释放学习和生活中的压力，从而帮助学生建立良好的人际关系。

另外，班主任必须通过有效的班级管理来营造一种团结友爱、互相帮助的班级氛围，在不知不觉中使学生养成积极、健康的心理习惯，从而保证学生健康心理的形成。

3.提高家长对心理健康教育的认识，充分发挥家庭教育的作用

家长在平时的教育中容易忽视对孩子心理健康的认知，只是过多地关注孩子的物质生活方面，而当孩子出现诸多心理问题时，家长却还一无所知，等到事态严重化，才能引起家长足够的重视，但为时已晚。班主任在与家长沟通时，应引导家长认识到孩子心理健康的重要性，普及一些心理健康教育的基本常识，引导家长在平时的生活中多关注孩子的心理层面，遇到问题及时发现、及时处理。班主任还要与家长保持紧密的联系，对家长的教育方法、教育过程进行及时的了解和指导，对不当的教育方式及时纠正，保证学校教育与家庭教育的有机结合，达到事半功倍的效果。另外，遇到心理问题比较大的学生，班主任要做好家访工作，了解学生的家庭情况，与家长来共同改善学生的心理健康状况，帮助学生早日摆脱心理阴影，促进学生健康成长。

总之，针对当前初中生的心理健康问题的严峻形势，班主任要利用自己得天独厚的教育优势，充分重视初中生的心理健康问题，在开展心理健康教育的工作中，结合学生的实际情况，不断摸索、不断前进，找出心理健康教育的有效方式，来提高学生心理健康水平。

参考文献：

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一、初中生心理健康状况

当前，我国初中生的心理健康状况不容乐观。调查发现，大约有15%的初中生有心理健康问题。初中生正处于青春期，容易做出逆反和偏激行为。一些学生由于受家庭、学校中不良因素的影响，产生了自卑、焦虑等心理问题。这些问题严重影响了初中生的身心发展，应引起教师的关注。

二、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的意义

1.培养高素质的人才。

俞国良曾说过：学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品。这句话告诉我们，学生的心理发展应该得到足够的重视。

一国家社会经济的发展水平与学生心理发展水平密切相关，这就要求我们重视心理健康教育。初中生是祖国最有力的后备军，是祖国的未来，因此其心理发展与国家发展密切相关。由此可见，初中生心理健康教育对培养高素质的人才具有不可或缺的作用，是社会和时展的内在需要。

2.有利于学生心理健康成长。

在初中阶段，学生的心理发展处于过渡时期，尚未成熟。初中生对外界的新鲜事物都有好奇心，可塑性非常强，因此教师要在日常教学中加以引导，为学生的心理发展指明方向。

因此，教师要在初中思想品德课中渗透心理健康教育，花费较少的人力、物力、财力，获得较好的教学效果，促进学生心理健康发展，使学生形成良好的心理素质和健全人格。

三、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的措施

1.利用案例进行教学。

思想品德教材包含丰富的心理健康教育案例，这些案例是教师开展心理健康教育的有利素材。只要教师在教学中找对案例切入点，就能够取得良好的教学效果，提高学生的心理素质。

例如，教师可提供以下案例：初中生李某学习努力，原本成绩很好，但进入初中后，他把所有的时间都用在了学习上，害怕同学超越自己，也害怕看到老师和家长期盼的目光，这给他自己带来了极大的心理负担，导致成绩一日不如一日。这样，学生就能深刻了解到心理健康的重要性。

因此，在教学中，教师要利用思想品德案例，正确引导学生，使学生学会排解心理压力，避免出现严重的心理问题。

2.合理设计心理健康教育内容。

虽然初中思想品德教学案例丰富，但并不是所有的案例都可用于渗透心理健康教育。因此，在初中思想品德教学中，教师要制订教学计划，合理设计心理健康教育内容。

合理设计心理健康教育内容是非常重要的，教师不能一味地为了完成教学任务而随意使用案例，否则就会导致案例与教学脱节。

因此，在教学中，教师要合理设计心理健康教育内容，做到“量体裁衣”、“对症下药”，有效促进学生心理发展。

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初中生正处于身心发展的重要阶段，客观面对初中生普遍容易存在的心理健康问题并且积极地进行解决和引导，可以更好地提升学生的心理健康水平，促进学生的全面发展。

一、当前我国初中生心理健康问题的现状分析

（一）学生缺乏全面健康发展

目前我国的许多初中学校，过分注重对学生进行文化课教学，却忽略了学生的心理健康状态以及心理发展趋势。另外，学生的健康发展不应该只是局限于某一个方面，而一些学校片面地理解为让学生注重体育锻炼，拥有强健的体魄。实际上一个人的健康状态不仅仅取决于身体状况，更是取决于一个人的全面发展。因此，缺乏全面的健康教育成为当前我国初中生心理健康问题存在的重要原因。

（二）对学生进行心理健康教育的途径较少

当前，大多数初中学校针对学生的心理健康教育都没有明确的课程安排，这导致教师在开展心理健康教育课程的时候，往往是心血来潮，或者是为了应付某一项检查而不得不开展的。即便安排课程，也大多都是教师枯燥地讲解，而其他类似于讲座、演心理剧以及相关表演类的讲解形式就相对较少，所以很难让学生真正感受到心理健康教育的重要性，也很难让学生更好地通过心理健康教育感受到应该掌握的知识和内容。

（三）初中生缺乏明辨是非以及树立正确道德观念的意识

初中生由于心理年龄和生理年龄的特点，恰好处于人生的重要转折阶段，许多学生都容易在这一阶段出现这样或者那样的心理问题。同时，社会也在不断地进步和发展，在社会发展的过程当中，很难保障一些负面的社会影响不会侵蚀初中生的大脑。因此，只有更好地对初中生进行心理健康教育，才能确保初中生的心理得到健康发展。教师应该帮助学生树立正确的道德观念，让学生提升明辨是非的能力，真正地实现初中生的心理健康教育和教学意义。

二、提升初中生心理健康教育水平，改善心理健康现状的对策

（一）实现全面健康教育

学校对于学生的心理健康教育，不应该只是局限于某一个方面，而应该对学生的德智体美劳进行全面的考核和教育，让学生不仅仅加强身体上的锻炼，强身健体，更应该确保学生具有正确的人生观、价值观和道德观念，具有较高的思想道德水平，同时让学生的各方面都得到健康的发展，相互制约，相互促进，形成一个健康的整体，这对于提升学生的心理健康水平具有重要的意义和作用。

（二）将心理健康教育的实践性体现出来

现代的心理健康教育，应该将其实践性体现出来。尤其是教育体制的不断改革，更应该体现出教学和现实生活之间的联系。教师应该形成一种思想，要将对学生的心理健康教育应用到现实生活和社会实践中，从学生的认知、情感、意志以及行为等多个方面进行结合，更好地确保学生的心理健康状态。

（三）增强心理健康教育课程的趣味性和有效性

学校首先应该开设更多的心理健康教育课程，这对于激发学生对于这一科目的兴趣具有重要的意义和作用。许多学校虽然开设了心理健康教育课程，可是要么是按部就班地进行枯燥的讲解，要么就是照本宣科地进行课本的朗读。实际上与现实生活的结合以及对于学生现实生活的意义并没有体现出来。传统的课堂只会讲一些所谓的道理，而必要的创新却没有。这就要求教师可以选择多媒体这样的教学方式，一改传统课本的枯燥，将多媒体的课堂活跃效果引入其中。教师可以通过多媒体连接互联网，下载相应的社会中有关思想道德方面的视频，例如对于那些英勇献身或者无私奉献的正面人物的展现，或者一些负面信息对社会的影响。这类视频都可以进行播放，让学生感受到身边鲜活的案例，对于学生进行这门课程的学习具有重要的作用。

（四）实现多渠道的心理健康教育

拓展心理健康教育的渠道，对于提升初中生的心理健康教育水平具有重要的意义。目前初中学校的心理健康教育，主要就是通过课堂教学进行，这不免让学生觉得枯燥和乏味，同时对于心理健康教育的整体水平也无法得到提升。而多渠道的教育往往可以增强教学的有效性。

例如可以增加一些专家讲座，在讲座的过程当中学生可以将自己的心理问题或者困扰说出来，让专家帮忙解决;也可以设立心理信箱，学生可以将自己的心理问题写下来投到信箱中，教师看到之后主动联系学生，单独辅导，这对于解决学生的心理问题具有重要的帮助;同时校方还可以举办一些有助于学生身心健康发展的活动，例如艺术节等，让学生的身心得到全面的锻炼，对于帮助学生塑造健全的人格具有重要的意义。

三、结束语

初中生的心理健康问题一直都是初中教学教育中重点关注的问题，解决初中生的心理健康问题对于提升教学的有效性，帮助学生形成健全的人格具有重要作用。学校和教师应注重学生的心理健康发展，积极推进和改革心理健康教育课程，更好地实现对初中生的心理健康教育。

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初中生正处于心理与生理急剧发展与变化的高速时期，青少年在初中阶段会形成基本的心理状态，对外界也十分敏感。因此，基于青少年在初中阶段的心理状况的不稳定性，我们需要特别加强他们的心理健康教育。随着近几年的教育改革，相关教育部门提出将心理健康教育渗入初中生的日常学习中，以加强对青少年的教育引导，更好地解决青少年的各种心理问题，降低中学生因相关心理问题造成事故的几率。据相关调查显示，青少年的心理问题随着社会的不断发展而日益严重，所以对心理健康教育工作的改革已经是势在必行。

一、在初中生物教学中渗入心理健康教育的现状与存在的问题

1.教学设计的环节不够合理

教师对课堂的设计主要是围绕教学内容与教学手法进行的。课堂的教学设计首先是对教学内容进行确定。传统的教学主要是以基础知识为主要教学内容进行应试教育，忽视了学生的心理需求。传统的课堂设计明显忽略了学生心理发展的需要，不利于学生对学习兴趣的发展与提高。除此之外，还需要注意生物教学内容与心理健康教育的有机统一。比如，关于受精与胚胎发育的生物教学，教师可以适当地将心理健康教育与珍爱生命、感受亲情的部分进行整合，同时应该注意两方面知识的有机结合，而不是生硬地把课堂分成两部分。

2.没有重视教学的反馈环节

受应试教育的影响，学生经常对学习的定义狭义地理解为进行考试，教师常把成绩的优劣作为衡量学生的唯一准则。在这样的心理压力之下，学生容易产生心理疾病。将初中生物教学和心理健康教育整合也是针对此现象而提出的相关举措。基于其重要性我们应该予以重视，但是大部分教师并没有重视课堂的教学反馈。学生对课堂的教学反馈，不仅对教师完善课堂有积极作用，并且还是检验课堂教学效果非常重要的途径。

二、优化渗入心理健康教育的初中生物教学的具体措施研究

1.深度挖掘初中生物教学内容，有机结合心理健康教育内容

想要在初中生物教学中融入心理健康教育，首先教师要对教学目标与教学内容进行深度的剖析与解读。比如，绿色植物的生长需要水、无机盐以及其他无机成分，但过多的水分或者无机盐又会反过来抑制植物的生长。基于此生物知识，我们可以结合与之相关的心理健康教育知识，告诉学生做事要有度。做事过度反而会适得其反，获得完全相反的结果。还有合理膳食的部分，教师可以适当引入当前学生饮食不规律、不均衡的话题，不能过高或过低地评估自己，要学会正确地认识自己，有自知之明，培养开朗的性格。

2.营造良好的课堂氛围，充分激发学生的学习激情与兴趣

初中生的心理问题往往与客观环境中的各种不良因素有关，所以进行心理健康教育，学生的心境很重要。为此，教师需要为W生创造一个舒适的环境，因为良好的环境氛围客观上会对学生的心理进行积极的暗示，放松的环境能够让学生的心境更加愉悦。学生的发展往往存在差异，成绩较差的学生难免会产生消极自卑的想法，教师在课堂上要对学生一视同仁，尊重每一位学生，为学生提供他们心理上需要的安全感。

3.灵活运用教学方式，渗透心理健康教育

传统的教学方式是以教师的讲授为主，学生在课堂上的参与度不高。随着教学改革的不断深入，新型的教学理念已经逐渐形成。目前，教学理念的主流是打造以学生为主、多互动的实践性课堂，旨在提高学生对课堂的参与度，把课堂的主导权交给学生，在近年的实践教学中也取得了不错的效果。在初中生物与心理健康的整合教育中，我们也需要灵活运用各种教学方式，比如，小组合作、探究性学习、自主学习、反思性教学等。定时转变教学方式能为课堂带来不一样的学习氛围，也给学生带来新鲜感，提高学生的学习兴趣与学习动力，从而获得更高的教学效果与教学效率。

在初中生物教学中渗入心理健康教育能够有效推动目前青少年心理亚健康问题的解决。近年来，我国青少年的犯罪率直线上升，国家也对初中生的心理健康教育给予了高度重视，相关教育部门也积极寻找应对的措施。经过几年的教育实践，已经证实初中生物教学与心理健康的整合教育是可行的，相信在我们的不断努力下，初中生物与心理健康教育的整合教学能够发挥更大的优越性，不断提高初中生的心理素质。・