身体素质教育的重要性范文

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在当今以和平与发展为主流的世界态势中，国家的竞争越来越激烈。国家间经济和科技实力的竞争实质上就是人才素质的竞争，人才素质已成为衡量国家综合国力的一个重要指标。如何提升我国的综合实力？答案就是科教兴国战略。现在学校里学习的这一代青少年，进入社会之后，就是建设社会主义的接班人和建设者，中华民族伟大复兴的历史重任将传递到他们手中。因此，他们的责任重大。教师是人类灵魂的工程师，在教学、科研和人才培养方面扮演着十分重要的角色，在学生成长的过程中，教师的教书育人和自身素质提高具有不可替代的作用。中学教师的肩上同样承载着不同寻常的使命。

自从1999年国家准备实施素质教育以来，中国的教育事业走上了新的改革之路。素质教育的根本目的是什么？素质教育与应试教育先相对，旨在培养学生的实践能力和创新精神，就是教育一代新人――高素质的人才，这种人才，不只是局限于知识方面，而是更加侧重于能力的培养和提高。同样的，素质教育对教师提出了新的要求，无论是教育观念的更新，还是教育内容、方法的运用和改革，都取决于教师的素质水平。教师不愿或者不会做的事，很难让学生学会做；教师不具备的素质，很难在学生的身上培养出来。教师的素质直接决定着素质教育的实施，学生良好素质的获得首先取决于具有良好素质的教师的引导和示范。

我国正处于计划经济向市场经济转型的关键时期，社会由封闭走向开放，从高度集中向灵活务实转化。在此过程中，必然要引起原有的思维方式、行为规范、道德观念和价值取向的分化和重构。由于心理、认识和情感的原因，分化和重构的结果往往会发生与原有定势相异的某些逆向型倾斜，产生“主体性”迷失现象。因此，近年来，对教师素质的质疑越来越引起社会的关注。在一部分教师中出现了追求物质化、功利化、世俗化、庸俗化，以及责任心淡化、公德心消减和个人行为失范等不良现象。一些老师对待工作态度马马虎虎，浑浑噩噩地过日子，觉得有编制就行了，一点进取心和学习的意识都没有。还有一些老师对待自己的事情很积极，对待学生的事情却不闻不问。近年来的“范跑跑”事件引起了社会的关注，也折射出老师素质下降这一问题。因此，加强素质教育，特别是提高教师自身的素质，既是社会主义现代化教育内在的客观要求，又是当今社会发展的现实需要。

那么教师如何提高自身素质呢？我认为要做到以下四个方面。

一、具备良好的心理素质

只有人格、心理健康的教师才能培养出身心健康的学生。如果教师自身心理素质不健全，人格有偏移，就会给学生心理的健康发展带来直接的负面影响。教师要以身作则，以正确的三观去影响学生，使学生树立积极向上的生活态度。“亲其师，信其道。”此语道出了师生之间的一种微妙关系，那就是情感教育，也就是正面的、积极的情感对于学生的影响。只有人格、心理健康的教师，才能培养出身心健康的学生。教师要真正为人师表。在加强师德建设中，重视加强理论学习，提高教师思想素质，在教师中树立“平等尊重、教学相长、尊师爱生”的观念。我们要宣传校内外优秀教师事迹，以先进优秀教师的实例为榜样，坚持正面教育与加强管理相结合。加强师德建设，必须坚持依法治校，依法执教。要转变教育思想，提倡以学生为本，以德育为先的思想，尊重学生、理解学生。

二、更新教育观念，改革教学模式

教师要由教学的主导者变成教学的指导者，由课程的指导者变成课程的开发者，使学生成为教学活动的主体，培养孩子的自主创新能力。破除“满堂灌”的陈旧的教学方法，采用启发式教学，并充分利用现代化的多媒体教学设备，培养学生的创造性思维，使学生摆脱书呆子的称号，真正成为祖国的栋梁之才。

作为教学改革的研究者和实践者的教师，不仅要具备现代教学理念，而且要在教学实践中探索开放式、研究式的教学新模式，开展合作性教学，启发性教学，自主性教学，将教师的研究性教学与学生的研究性学习有机地结合起来，激活学生自主学习和探究的热情，培养学生的学习兴趣，从而增强学生参与知识构建的积极性和自觉性，达到培养学生研究能力和创造能力的目的。

三、更新知识结构

过去课程理论强调知识是第一位的，强调完整的学科体系，新课程理念要求教师要更新自己的知识观，要求教师在教学中不仅仅是传授知识，还要培养能力，要教给学生终身学习必备的知识和技能。首先，教师要掌握的理论知识，用正确的思想武器来指导学生学习的正确方向。其次，教师还要不断地丰富自己的专业知识，使自己的专业知识更加的精湛。最后，教师还应紧跟时代的潮流，不断更新自己的教育科学知识，有一定的教学法、语言学、心理学和教育学的修养，并在这个基础上不断地训练，不断地发展。

四、提高个人能力

教师能力结构中包括教师的言语表达能力、组织管理能力和教育机智等内容。

1.言语表达能力

言语表达能力是教师的能力的主要表现方面。每个教师都应该自觉地注重自己的言语能力的训练，在语言的表达上力求准确通俗，深入浅出，同时要求具有较强的逻辑性。不能不分重点，语无伦次。同时教师要充分地发挥自己的肢体语言来帮助语言表达。最后，教师要不断地提高自己的普通话水平。

2.组织管理能力

教师所面临的对象是构成为一个集体的班级，这就需要有一定的组织和管理。组织管理是教育过程中一个不可忽视的因素，它是使教育影响发生作用的组织保证。组织管理能力是教师的能力结构中不可缺少的，更重要的是表现在对良好班集体的组织建设上。教师要做好计划和安排，确定班集体共同的目标，同时要维持良好的秩序，营造良好的学习氛围和舆论环境，树立良好的班风。同时要组建优秀的班集体领导核心。

3.教育机智

教育机智是教师在教育活动中表现出来的对新的、意外的情况正确而迅速地做出判断并决定合理的处理方式付诸行动以解决问题的能力。这种能力是教师善于观察、熟悉情况、敏捷果断和富于经验的产物，是教师高度的责任感、良好的道德修养和智慧水平的结晶。教师不可忽视自己性情的陶冶，要学会遇事能够镇静、安详，善于控制自己的感情；要能轻松而准确地判断情况，谨慎而迅速地做出反应，满腔热情地进行工作。

4.创新能力

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德育包括树立崇高理想，培育高尚道德品质，陶冶美好情操等。德育的核心问题是树立科学的人生价值取向。社会发展的实质与关键是人的素质全面发展。著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范。”作为一名人民教师，不仅要具有广博的知识，更要有高尚的道德。在教师队伍中坚持德育首位，提高教师的品位，产生超过自身的效益，要考虑立德、养德、扬德三个方面。

一、立德

有人认为，只有提高教师业务素质才能推动教学水平的提高，而思想教育是虚的，不起实际作用。这种观点的错误就在于既没有认识到德育是培养目标的重要组成部分，又把德育与智育对立起来，看不到德育对提高学生的学习热情所能放射的巨大能量。教师肩负着教育、引导学生思想品德健康成长的任务。教师不仅要传授知识、训练技能，而且要发展学生的才智，培养他们的兴趣，陶冶他们的情操。进行思想政治教育，这是人民教师神圣而光荣的职责。要做到这一点，教师首先需要提高自身素质，有正确的观点、坚定的信念、正确的人生观、价值观与世界观。

立德，就是坚定地追求信念，树立崇高的理想。无论干什么工作，都要充分体现道德理想中的实践性和在道德实践中的理想性，都要了解社会对个人的行为道德要求，把已知道德要求，转变为自己的内在信念，落实在行动上。有好的思想品德，是做一个品质统一、人格完整、名副其实的人的坚定根基。

立德也是培养实践能力和创新精神的过程，使自己成为“有理想，有道德，有文化，有纪律”的德、智、体、美劳等全面发展的社会主义新人，使自己的价值观点、能力水平、道德人格、精神状态、社会心理、思维方式等成为推动经济发展和社会进步的动力。

二、养德

在市场经济的浪潮中，部分教师的思想发生了巨大的变化。许多有门路的教师纷纷转行，有的觉得没有奔头，而糊里糊涂地混日子，表现为纪律松弛，甚至无故旷工。养德的目的是保持积极健康的心态，养成良好的心理素质，增强自我调节和承受挫折的能力。

养德，要甘于平淡，追求精神上的充实、富有、健康，以俭养德，廉者常乐。

养德，贵在“慎独”。只有惧思，才能慎言、慎行；思、言、行三者统一为“慎独”。人无慎独，正气不生。慎独既是道德修养所需达到的一种崇高的境界，又是一种道德修养的方法，更是一种责任感和使命感。

养德，要学会“内省”。“内省”，是一种自律心理、自我反省的精神。勤于思考，做出自我评价，进行自我批评和心理调节，调控自我行为，提高自我社会价值，达到自我完善实现。

三、扬德

扬德，要有坚定的方向，敏锐的头脑和勇于献身的精神。要用自己真、善、美的心灵去激励人，用无私的行动去感染人，教育人，用高尚的人格去启迪人。要将道德内化为自己的品质，外化为自觉行动，实现内外化的统一，产生号召力、凝聚力、推动力，精神变物质，转化为战斗力。

扬德，要破除旧思想，要有新观念、新思维、新思路、新方法，做出业绩。

扬德，要敬业爱岗。干一行，爱一行。无论处于何种岗位，不论能力大小，不论职位高低，都要兢兢业业，把本职工作做好。

四、树立大德育观

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身体素质教育是素质教育的基础与前提,体现着现代综合素质教育的理想。当下,评价校内教育业绩仍然是以升学率、优秀率、学生合格率等硬性指标为尺度的,至于学生综合素质、身心的全面发展、教育的宗旨与意义,则悬而不论。基础教育时期,青少年身心发展迅速,在某种的程度上,学生的身体健康比学习文化应该更为重要,它是一生生活与事业发展的基础。正常的、负责任的教育应该时刻意识到小学生身体素质发展的重要性。身体素质教育是素质教育的重要内容,校外身体素质教育在某些方面有着校内身体素质教育不可替代作用和校内教育无法比拟的优势。青少年素质教育,校内、校外有别。

一、校外身体素质教育是能动的教育

校外教育中,学生是学习的真正主人,占有主导地位,他们可以按照自己的意愿和自身条件做自己喜欢做的事情,独立地发现问题和解决问题。校外教育工作者的职责就是尽可能,尽最大的努力为他们创造良好的锻炼环境,使他们在创造的环境中学习、锻炼、不断地自我完善。校外身体素质锻炼项目有较多的自主性,教师可以根据对不同年龄层次的同学进行长期的教学研究和了解,设计和整合出一套适合各个年龄段孩子的教学体系并进行教学辅导。在为孩子们设立的各种体能锻炼的项目中,教师所扮演的角色是通过鼓励、表扬或者建议给学生进行指导,而学生学习是自发、主动、有效地进行。校内教育则侧重文化课的学习,身体素质锻炼只能按照国家教育部颁发的《教学课程标准》进行教学,教师教什么,学生就学什么,学生个性表现的机会很少,因为体能锻炼学生没有更多的自主性。长此以往,也就渐渐对体能锻炼失去应有的兴趣。

二、校外身体素质教育是灵活的教育

校外教育活动场所为孩子们创造配备了各种体能锻炼的项目,他们可以根据自己的年龄、身体素质的强弱、个人的兴趣爱好而自由选择锻炼项目。教师在教学中再采用灵活多变,学生感兴趣的教学方法启迪学生,使学生在学习过程中全身心放松,如在乒乓球教学中用少部分的时间进行技术性指导,用大部分的时间根据学生水平高低,让学生组合进行练习,练习中再穿插些竞技对抗赛,使学生在比赛中感觉到在某方面还存在技巧上的不足,在实践中不断总结完善,把积极的热情投入到学习当中,在锻炼中学习掌握提高乒乓球技艺。与此同时,也充分体验体能锻炼的快乐,不会有畏难、畏惧心理。

三、校外身体素质教育是趣味的教育

校外教育活动场所不但能锻炼孩子们的体魄,还可以开发培养孩子们的特长和爱好,我们根据绝大部分孩子们的兴趣和爱好,选择一些兴趣性较强的运动项目,组建各种体育团队,如围棋队、游泳队、中国象棋队、乒乓球队、羽毛球队等。这些运动团队可打破常规制定训练计划,训练难度,团队内开展丰富多彩的比赛活动,训练有素的团队还可参加市级、省级乃之全国比赛,以最大空间发挥孩子们的特长,为孩子们提供广阔施展才华的平台。而且随着身体素质锻炼,运动水平的不断提高,学生增强了自信心激发了学习的兴趣和欲望,从而印证了大科学家爱恩斯坦所说的“兴趣是最好的老师”。我国古代教育家孔子也曾说过:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”当学生对学习产生了浓厚兴趣,就利于提高同学们的身体素质,教学质量也有了保障。

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引言：素质教育是针对“应试教育”可提出的概念，是根据社会和人的发展的实际需要，面向学生，使学生的潜能得到最大程度发挥的综合素质。高校作为培养社会主义接班人的阵地，必须加强对大学生素质教育的培养，而体育教学中蕴含着非常多的素质教育内容，既可以锻炼学生的意志，又可以让学生养成良好的行为习惯，因此高校体育教学对于大学生素质教育的影响非常大。

1.素质教育的意义

在当前的教育改革与发展中，素质教育是一个焦点问题。在教育界中，很多高校都在探讨大学生素质教育的问题，寻找培养大学生素质的有效途径。而高校作为培养学生德、智、体、美、劳全面发展的地方，人才的好坏会直接影响到国家的未来。在高校教育中，素质教育是一个重要的组成部分，应该发挥它应有的积极作用。体育教学作为大学教育中的一个非常重要的学科，从本质上看，体育教学可以使人拥有强健的体魄，可以使人心灵更加美好。从与素质教育的关系来看，它是师生之间相互互动协作的一个非常复杂的活动过程，在大学生的素质教育培养中具有实践性和参与性。

2.体育教学中实施素质教育的必要性

随着科技的突飞猛进，经济的飞速发展，为培养高素质的大学生，高等教育的当务之急就是推进素质教育。《中国教育改革和发展纲要》中提出：“学校要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展”。所以应尽快由‘应试教育’转向素质教育，这对于高校教育以及整个社会的意义是非常重大的，做好高校体育教育工作，以推进素质教育的发展，使大学生素质在体育教学中受到良好的熏染，这也是体育教学工作的重要任务。

3.高校体育教学对于大学生素质教育的影响

3.1高校体育对大学生道德素质形成的影响

道德素质包含一个人的道德情操与道德修养，是人们的道德行为与道德认识水平的反映，它体现着一个人的道德风貌和道德水平。对于大学生来说，正是世界观形成的关键时期，对社会认知的重要阶段。而体育运动作为社会主义精神文明建设的重要组成部分，对大学生思想和文化形成具有指导作用，可以有效的的规划大学生行为。所以，教师在体育教学的过程中，应当把道德素质和体育教学整合起来，如公平、公正、公开和务实等等，这就要求学生尽自己最大能力去竞争，既增强了大学生的竞争意识，又使大学生形成了实事求是的良好道德品质。

3.2高校体育对大学生身体素质形成的影响

身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是对于人的各个器官的机能在肌肉工作过程中的综合反映。身体素质经常表现在人们的劳动、学习和生活当中，而在体育方面表现得更多。目前，高校体育教学都遵照将健康放在第一位的宗旨。现阶段，我国的大学生的身体素质普遍不是很好，据研究表明，我国大学生身体素质在逐年下降，这个趋势也对我们的大学生体育教育敲了一个警钟。俗语说：身体是革命的本钱，可见身体素质对于人们的重要性，它对人们生活、工作、劳动都有非常重要的意义。所以高校体育教学的重点放在对身体素质的提高上。而体育教学课堂上是提升大学生身体素质的最佳机会之一，需要教师有效的把握住大学体育课堂，以培养学生良好的身体素质，使学生达到良好的健康水平。不同体育项目对大学生的身体素质的训练是不一样的，如篮球可以训练学生的力量素质和身体协调素质、健美操可以训练学生的柔韧性、长跑可以训练学生的耐力素质等，教师可以根据体育教学课程，让学生选择合适他们的体育项目进行学习，这对锻炼他们的身体素质是有非常有利的。

3.3高校体育对大学生心理素质形成的影响

心理素质是在教育、实践活动、后天环境等因素影响下逐渐发展扩大起来的，它是人的综合素质的重要组成部分。心理素质有先天的和后天的。而体育教学是后天培养学生心理素质的有效途径，利用体育教学培养大学生心理素质，可以让教师在课堂上做专门性的训练，加强学生的自信心，使学生能够坚定成功的信念。如在球类课上，组使学生进行比赛，参与双方学生的目的都是赢得比赛，所以需要在激烈的竞争中去拼搏，而在这过程中，需要一定的敏捷思维、合理的战术、顽强的意志和良好的心理状态。在这过程中，大学生的潜能得到了最大程度的发挥，心理素质自然而然得到了锻炼并有所提升。

总结：随着科技的发展，社会的进步，教育的改革，高校体育教育已经从单一的增强体质转变为向竞技、教育、生活、娱乐等多功能融合的教育发展。而大学处在身体发育的最后阶段，通过体育教学对大学生进行身体素质的教育，既符合了素质教育的全面性，又能增强了学生的素质培养。因此，高校体育是提高学生素质的重要手段，是素质教育的重要内容。所以说高校体育教学在素质教育中具有其它学科教育所不可替代的独特作用。

参考文献：

[1] 付伟平.论高校健康体育观的树立与终身体育[J].教育与职业，2010，2.

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我国的应试教育影响下，高中生的身体素质大多数受到严重影响。家长、教师、学校，为了追求文化课的高分，忽视了学生的身体素质。为了改变这一事实，在当前的学校体育改革中，将转向与终身体育相连并成为终身体育重要的一环。中学时代是人生的黄金时代，是各项身体素质发展的敏感期，是学校体育的重要时期，也是终身体育教育的关键时期。影响学生身体素质的因素是多方面的，但就学校教育而言，我们体育教师有不可推卸的责任。为了更好地提高中学生的身体素质，学校体育应该从以下几个方面进行尝试：

一、充分认识体育教育的重要性

体育教学作为一门基础学科，它和其余学科的地位是趋于平行的。体育训练一直被误认为是单一的身体训练，但事实上是身体、情感、意志、个性的综合性训练。随着国家倡导学生德、智、体全面发展，体育教学才开始慢慢被重视。《教育规划纲要》在“坚持以人为本，全面实施素质教育” 战略主题中和总理在全国教育工作会议上，对中学体育教育做出了重要论述，强调了体育教学的时代性和重要性。加强中学生体育教育有助于提高学生的整体素质。当前世界经济飞速发展，自从我国加入WTO以来，国际和国内市场竞争愈发的激烈，无论是国与国之间还是企业之间的竞争归根结底是人才的竞争，只有拥有一批高素质人才，才能提高国家的综合国力与企业的竞争力。加强中学生的体育教育是其中的一个重要方面，体育教育促使学生全面发展，为国家输送一批高素质人才。只有保证学生德、智、体全面发展，才能避免出现教育缺失的情况，实现教育公平，任何一项教育缺失都是不公平的教育，不是优质的教育。同时，我国正处在建设和谐社会的关键时期，和谐社会不仅仅要求生活物质的丰富，也要求居民的精神生活得到极大地满足，体育教学做为精神文明建设中的重要一环。是关系到构建和谐社会成功与否的关键。

二、加强课堂锻炼，培养终身体育意识

在学校里仅凭每周两节体育课来提高学生的身体素质是远远不够的，但是我们可以利用体育课来培养学生的体育兴趣，强化学生的体育意识。这就要求体育教师认真研究学生的兴趣爱好，根据学生的心理和生理特点来选择教学内容，精心设计教案，采用新颖多变的教学方法和科学合理的组织形式来进行教学。在体育课堂上，体育教师应掌握好课堂节奏，调节好课堂气氛，因为课堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果，只有让学生保持适度的兴奋，保持活而不乱的课堂秩序，才能有效的完成教学任务，才能调动学生学习体育的积极性。那种只注重技术动作准备而忽视教学艺术的研究，只注重自己“教授”而忽视学生“接受”的教学方法很难调动学生学习体育的积极性，也很难收到好的锻炼效果。

体育教师应在新课标的指引下，在准备部分和结束部分采用灵活多样的练习方法，如游戏法和比赛法等来激发学生兴趣和活跃课堂气氛，调动学生的积极性。在基本部分的练习中教师应采取循序渐进的原则，由易到难的安排练习内容，合理搭配教学内容，避免片面的枯燥乏味的练习。体育教师应承认个体差异，因材施教，对于“吃不消”的学生应降低难度和要求，例如：越野长跑，就可以减少距离；跳跃项目，可以降低高度和远度。让学生经过努力都可以达到预期的效果，使他们感觉自己进步了、提高了，并产生愉快的情感体验，从而树立信心，养成自己锻炼身体的习惯。对于“吃不饱”的学生，教师可以单独“开小灶”，为选择和输送优秀体育苗子做准备。另外，体育教师要注意加强运动保护和帮助，避免学生发生运动伤害，因为发生运动伤害后，学生便会产生畏惧情绪，如此就很难培养学生的体育兴趣了。只有当学生对体育运动感兴趣后，才会发现自己身体素质的不足之处，才会自觉的锻炼身体，弥补自己身体素质的不足，形成终身参加体育锻炼的意识。

三、积极开展早操、课间操和课外体育活动

早操和课间操在我国有很久的历史。坚持做早操和课间操具有很重要的作用。首先做早操和课间操能增加氧气的摄取量，通过身体各部位的运动，能加大关节的活动幅度，能增强肌肉力量和韧带弹性，能改善心肺功能促进新陈代谢。其次，通过早操的肢体活动刺激能使一夜处于休眠状态的神经细胞逐渐提高兴奋性；通过做课间操能消除前两节上课的疲劳和局部肌肉的紧张，使高度紧张的思维活动能得到调整和放松。天天做早操和课间操，习惯成自然，久而久之，使学生养成自觉参加锻炼身体的习惯。

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是体育课堂教学的一个重要延伸，它不仅能与体育教学相互促进，而且也能与运动训练和竞赛紧密结合。课外体育活动应以身体活动为主，并能使较多的人参与，以具有一定竞争性的项目为主，如拔河等，让学生在锻炼身体的同时，培养他们团结协作的精神。安排课外体育活动的内容时，不仅要从学生的兴趣出发，更主要的是活动内容能培养学生学习体育的兴趣，这样才能对运动习惯的养成有较深远的影响。因此，活动内容可以选择在体育课堂上学过的内容来组织比赛，如：学生学过一些篮球技术后，可以组织篮球比赛。让学生在比赛中运用所学技术，发挥想象力和创造力，在比赛中发现自己的不足，从而激发他们在课堂上学习的主观能动性，形成自觉主动锻炼身体的习惯。

提高体育教学质量，不仅能有效提高学生的身体素质，而且对学生世界观的形成，意志品质的提高，良好习惯的养成都能起到非常重要的作用。提高学生的身体素质是一个循序渐进的系统工程，学校必须高度重视，确立体育在素质教育中的突出地位和作用，始终树立“健康第一”的指导思想，坚持不懈的开展两操和丰富多彩的课外体育活动，才能有效地提高学生的身体素质，才能使学生形成终身参加体育锻炼的意识，真正将素质教育理念落到实处。